催奶食谱：乌鸡白凤汤

回答：宝宝现在已经7个月，如果没有奶水的情况，一般这个阶段，采取催奶效果并不是很好，这个阶段已经超过6个月，可以给宝宝添加辅食，同时可以适当的增加奶粉喂养，以满足宝宝的营养需求，防止出现营养不良的情况，同时，哺乳期的妈妈可以适当的增加营养，尽量多喝汤，有助于下奶。

回答：催奶是不可以吃酒酿红糖的，因为酒酿红糖里面含有酒精，而酒精有可能会通过乳汁对宝宝的健康造成不利的影响，所以产妇应该要避免酒酿红糖。一般情况下，产妇可以通过喝猪蹄汤以及鲫鱼汤的方式来达到催乳的效果，同时适当的进行胸部按摩也可以起到催乳的作用。在哺乳期的时候，产妇应该要清淡饮食，避免吃过于辛辣刺激性的食物。

回答：真人按摩催奶，用很专业的手法沿着乳络的分布方向进行推拿按摩，使乳络通畅恢复奶水，并且还可以把乳房的一些肿块给消掉，所以说真人按摩催奶的效果是非常好的。

回答：催奶的食物常见于一些蛋白质含量高的食物，可以喝一些滋补的汤品，第一种:猪蹄第二种:中草药第三种:鲫鱼第四种:红枣

回答：气血不足会导致乳汁不足的现象，建议在饮食上多吃米白猪蹄汤和生菜烤猪蹄，有补血养乳的功效。不过，产后妈妈在调理身体的时候也需要注意。体热热者，应清补后补。此外，为了更好地帮助身体吸收营养，在补益气血的同时，还应该滋补脾胃。最后，如果不是在坐月子期间，则需要适当增加运动量，以提高身体的免疫力。

回答：四种催奶的食物是丝瓜络、茭白、花生、莴笋。四种催奶的食物，都是蔬菜，因此，在食用了猪蹄汤、鱼汤等催奶汤之后，食用这些蔬菜，还可以促进产妇的食欲。

回答：催奶就要多喝下奶的汤水，像猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤都挺不错的，还可以多喝点牛奶，对下奶也是有帮助的，最重要的是要让宝宝多吸，吸的越多奶就越多的。

回答：哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

回答：多喝一些肉汤，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，有助于催奶，多吃一些蛋白质含量高的食物，鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼虾、瘦肉等，可提高母乳质量，另外要让宝宝多吸吮，频繁刺激乳头可促进乳腺不断泌乳，注意休息，避免熬夜和劳累。

回答：目前腹泻可以吃蒙脱石散，母乳不足要多喝汤如排骨汤，猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，鸡汤等，另外可以进行针灸都可以使奶水增多。应该让孩子多吸吮或者用吸奶器经常吸下乳头，热敷下乳房。另外母亲的心情要愉快，不要过度劳累，注意休息。

回答：胃痛最常见的原因就是饮食不当，胃痛常见的症状表现为恶心、呕吐、腹泻、胸闷、胀气等，严重的胃痛患者因为承受不了胃痛而昏厥，但是并不致死，构成致死的原因除非转化为胃癌。胃痛到胃癌还需要一段长期的过程。为了防止胃痛加重，病人应饮食有节，早餐一定要进食，保持乐观情绪。

回答：您讲述的症状应该是急性胃肠炎.建议不要吃辛辣刺激性食物了，油腻并且不宜消化的食物不要吃.吃稀饭最好，尤其是小米粥最养胃，饮食要清淡，多喝水，补充充足的水分。考虑胃炎或者溃疡病引起的,建议进一步胃镜确诊.必要时化验是不是幽门螺旋杆菌感染引起的.确诊之后制定治疗方案.可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊+得必泰颗粒+阿莫西林胶囊+克拉霉素治疗,一般需要服用2--4周.避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣刺激性饮食.不能吸烟喝酒.

回答：可以尽早地让宝宝吸奶，多吸可以促进乳汁分泌，是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多，也可以多吃。还有一种催乳片，也可以选择性地服用。

回答：月经血发黑原因有三种：气滞血瘀，气血两虚，肾虚出现。如果月经期间发黑有血块者应注意经期保护，一定不能着凉，不能吃生冷食物，不要太劳累，保持心情愉快，劳逸结合就可以了。

回答：木瓜有一定的催奶作用，但是要煮熟而且要和其他食材搭配一起食用。木瓜味道清甜、软滑多汁，既营养丰富又有药用价值。比如，木瓜炖鲫鱼和木瓜炖带鱼，配合鱼一起煮成汤，先將鱼尾煎香，同生的木瓜（生是指还没成熟的木瓜）一起熬汤，具有催乳作用。此方为民间广为流传的美味食料秘方,非常有效，可以多喝。此外，木瓜炖猪蹄，以小火慢炖40分钟，它具有理气通乳的功效，适用于产后乳汁稀少的妇人服食。还有木瓜花生大枣汤也都是下奶好汤料,记得要煮白汤，要放酱油，稍微放点盐。

回答：适当热敷乳房 如果母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，不妨可以尝试着用热毛巾敷乳房。热敷对出奶本身没有太大的作用，只是促进血液循环疏通乳腺。

回答：可以适当的按摩乳房热敷，适当的使用温水毛巾热敷乳房部位可以促进乳房部位的血液循环，对于促进乳汁分泌也具有一定的作用，可以用一侧的手掌轻轻的按摩对侧的乳房，一般从腋下，锁骨下乳房内侧向乳根部按摩

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回答：肠胃感冒患者通常表现会有恶心呕吐、上腹不适、腹泻的症状。所以在饮食方面是要特别的注意，首先建议少量多餐，不能一次吃太多会加重胃肠道的负担。同时，要避免吃一些生冷辛辣刺激的食物以及油炸烧烤类的食物和一些碳酸饮料烟酒等等，都会加重胃肠道的负担。肠胃感冒的患者建议一定要清淡饮食，吃一些容易消化的食物，如瘦肉粥、水果羹、稀饭面条等等。这些容易消化的食物，可以让胃肠道能得到一定程度的休息，有助于感冒的恢复。肠胃感冒的患者也需要多注意休息，可以多喝一些水。