乐投平台, > 营养饮食

玉米面发糕的热量高不高?玉米面发糕的成分是什么?

营养饮食编辑
419次浏览

玉米面发糕的热量食用后可消除肥胖人的饥饿感,而且所含热量很低是极佳的减肥食物。玉米面发糕的热量中丰富的钙可延缓心脑血管老化速度,对预防和缓解高血脂高血压都有作用。玉米面发糕的热量高不高?

1、热量:1337.8大卡。

2、钾:519.4毫克、磷:343.2毫克、钙:232.4毫克、碳水化合物:229克、镁:106.8毫克、钠:77.26毫克。

3、维生素A:55微克、蛋白质:40.74克、胡萝卜素:40微克、胆固醇:30毫克、脂肪:14.1克。

4、叶酸:9.2微克、硒:6.52微克、膳食纤维:5.6克、维生素E:4.22毫克。

5、铁:3.88毫克、烟酸:2.5毫克、锌:2.27毫克、维生素C:2毫克。

6、锰:0.53毫克、铜:0.4毫克、维生素B2:0.37毫克、维生素B1:0.32毫克、维生素B6:0.14毫克。

小贴士:

1、有利:低胆固醇、低钠盐、富含钾。

2、不利:饱和脂肪酸含量过高。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

脑血栓前兆有哪些症状 电焊会不会引起尿毒症 脑血栓手术取栓怎么做 得尿毒症是不是就完了 鼻窦淋巴癌发烧怎么办 帕金森头晕治疗方法 大便出血是几度痔疮 传统的痔疮手术方法 初期痔疮是什么样的 处理痔疮需要多少钱 脑萎缩睡不着怎么治疗 得尿毒症前会有背痛吗 大脑供血不足早期症状 多发胃溃疡病因是啥 宝宝过敏性咳嗽的治疗 怎么科学的治疗灰指甲 宝宝过敏性咳嗽的病因 恶性胃溃疡形成原因 恶性胃溃疡多久能好 肝细胞黄疸有什么症状 长期不吃碳水贫血 肚子一直难受胃溃疡 耳朵穿孔中耳炎吃什么 头晕失眠挂什么科 广场恐惧症的症状病因 痛风患者喝什么汤好 继发性头痛的原因 耳鸣的发病原因有哪些 怎样预防婴儿的白血病 站着晕了是贫血吗 肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法 苏子降气丸(紫鑫)的说明书内容 苏子降气丸的用法用量 四物膏有什么功效作用 四物膏的用法用量是怎样的 复方三维亚油酸胶丸Ⅰ是补充维生素的吗 神威复方三维亚油酸胶丸Ⅰ批准文号是啥 盐酸吡格列酮片的起始剂量是怎样呢 盐酸吡格列酮片的用法用量 消渴灵片的功效与作用是什么 消渴灵片的功能主治 补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些 十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗 清热通淋胶囊和癃清胶囊能一起吃吗 需要注意什么呢 醒脑降压丸的价格如何 醒脑降压丸的功能主治