三天不排便会重几斤
消化内科编辑
三天不排便,体重不一定会增加,也可能减少或不变。
如果是偶发的三天不排便,食欲正常,体重可能会增加1—3斤左右。偶发便秘通常与饮食结构相关,调节饮食后可得到缓解,建议避免辛辣、油腻等食物,多摄入膳食纤维,多饮水,适当的运动,可以促进肠道蠕动,缓解便秘症状。
如果是持续较长时间的便秘患者,体重有可能下降。长期便秘通常出现腹胀、消化不良等症状,可能影响食欲,进食量减少,消化不良也会影响吸收,吸收的营养减少可能会导致体重下降。建议调整饮食,适量运动,必要时可在医生指导下服用聚乙二醇、乳果糖等药物缓解便秘。
如果是因焦虑、抑郁、紧张等不良情绪引起的便秘,体重可能会下降。建议调整情绪,保持平和的心态,便秘症状可得到缓解。