胃胀胃痛的护理怎么办？

我们常说吃饭大过天，但如果胃部出现问题，不仅会影响到我们的食欲，还会影响到我们的消化和肠道等等。现代人为了赶时间，随便吃点东西继续工作学习，容易破坏胃，引起胃痛和胃膨胀。

胃胀和胃痛的原因主要有两个部分，一个是病性，另一个是非病性。

疾病包括胃炎、溃疡或器质病变。胃周围的组织也会引起胆道疾病，检查这种情况，做胃镜超声波检查，看有什么问题定期处理，第二个是非疾病因素，主要是压力问题、情绪问题、天气问题、生活习惯问题，一下子饿了，吃饱了也没有规律的饮食习惯，这也是问题，

第二个是情绪，压力大的时候，也有人说今天压力大，胃疼。为什么？这是一个压力，需要大家很好的舒解自己的压力，靠自己去调节调整。还有天气的变化，冷的时候要注意保温。因为冷的时候胃疼。

因此，根据建议，我们必须养成规律的饮食习惯，尽量平静，注意保温。