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糖尿病患者的饮食护理注意事项

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糖尿病患者的饮食护理注意事项

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
糖尿病患者的饮食护理就是不要吃高糖量的食物,可以决定许多无糖食品,高纤维食品以及粗粮食品。常见的食物有肉类,苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜等。另外,糖尿病患者不仅需要有饮食护理,平时也需要有自身的功能锻练,可以实施跑步,打太极,骑自行车等增加身体的抵抗力。需要声明注意平时应该注意保养,尽量不要吃太多含糖量高的食物。

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糖尿病中医就叫做消渴。糖尿病常有吃得多、喝得多、尿得多的症状,在古代糖尿病消瘦也较多,因此多称为消渴。现在由于生活条件的的改善,大多糖尿病人并不伴有消瘦症状,往往会伴有高血脂、血管硬化、冠心病、高血压、脑梗塞等情况。糖尿病患者在降血糖方面,可以用中药苦瓜干泡水喝,或用生地黄、麦冬、北沙参、人参、梓木以及喝点蜂蜜,同时可以多吃山药、豆腐,但要注意高糖类、淀粉类要少食用。

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