孕妇上火吃什么好

孕妇生气的主要原因是怀孕期间受到各种激素、营养物质和血液循环变化的刺激，孕妇的身体比每月怀孕的人容易出现这种热性症状，主要表现是脸上出现青春痘和口臭。

孕妇上火原因：

1、孕妇容易发生情绪不稳定的现象，情绪变动过大或容易生气，可能会生气。

2、如果在怀孕期间，喜欢吃辛辣油腻的食物， 不喜欢喝水，那么上火的几率大增。

3、一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。引起内热过多的具体因素很多。感情变动过大，中暑，凉爽，感冒，喜欢烟酒，吃洋葱，姜，蒜，辣椒等辣的东西，吃羊肉，狗肉等油腻的东西和中毒，睡眠不足等点火。

孕妇上火的治疗：

1、孕妇喝牛奶不仅能达到点火的效果，牛奶中含有丰富的钙，在一定程度上能满足需要大量钙的孕妇和孕妇需要补充钙的需求。

2、每顿饭吃完后立即漱口，含有淡盐水5分钟吐出，有助于孕妇消肿疼痛的牙龈。对于经常着火的孕妇来说，多喝咸豆浆，有清凉去火的效果。另外，在这个阶段要注意多吃清淡的蔬菜。

3、良好的心情对孕妇非常重要，对胎儿的发育有很大帮助，可以有效地预防火灾。因此，怀孕期间，准妈妈们尽量不要生气，遇到问题时，尽快转移注意力，避免与任何人发生冲突。