叶酸的作用

叶酸分为天然叶酸和合成叶酸，通称维生素B9，是水溶性维生素B。叶酸能促进核酸、氨基酸、蛋白质代谢。能够维持常的细胞分裂，预防巨细胞贫血和胎儿神经管畸形，还能预防一些心脑血管疾病，对人体精神状态稳定，人体致癌过程的调节也有作用。此外，叶酸还能促进婴幼儿神经细胞和脑细胞的良好发育。

叶酸不足的结果

1、叶酸不足会影响人体红细胞的发育成熟，引起巨大的幼红细胞性贫血。

2、叶酸不足，血浆同型半胱氨酸水平上升，同型半胱氨酸血症发生的概率增加，心血管疾病也容易发生。

3、女性怀孕期间缺乏必要的叶酸，会影响胎儿细胞的发育和脑神经管各器官的发育。特别是在女性怀孕初期，容易引起胎儿神经管畸形、无脑、胎儿脊柱裂纹等现象。妊娠中后期叶酸不足也有可能引起孕妇流产、胎儿在子宫内发展受到限制、胎儿出生后唇腭裂等问题。

叶酸不足的原因

营养不良、吸收不足、叶酸需求增加、药物干扰是人体内叶酸不足的主要原因。