洗冷水浴是预防遗精的有效方法之一

男性遗精如何预防？遗精对男性的生育能力有一定的影响，所以必须尽早发现治疗。在这里，小编要介绍的是男性遗精的预防方法是什么，快点一起学习吧。

男性遗精影响生育能力

遗精是指物性行为发生的射精现象，性成熟的男性一般在一周内发生一次，或者在五周内发生一次，这是正常现象，一周内发生多次或者一夜之间发生多次遗精，发生病理现象的原因是体质虚弱，脑皮层功能不完全失去勃起中枢的控制，兴奋性强化射精中枢也会发生遗精。精神因素也存在，无法抑制的性冲动，特别是睡眠性兴奋的表现，长期刺激性活动中枢神经引起遗精，另一个是局部病变，生殖器官和泌尿系统引起尿道炎、前列腺、包茎、包皮过长等病变。

综上所述，长期出现多次遗精症状可诱发不育症，男性朋友在生活中必须调整心情，保持积极的生活态度，抵制不洁的行为，消除淫秽的东西，清洁自己，普及生理常识，避免疾病的发生，提高生活质量。

接下来，请告诉我预防遗精的方法。

男性遗精的预防方法

男性预防遗精，调整生活方式，合理安排工作时间，放松身心，遗精也相应减轻或消失。

进行冷水浴的治疗也是防治遗精的方法之一，即每天用冷水冲洗阴囊1~2次，每次2~3分钟。

为了有效治疗遗精，建议遗精患者积极治疗原发疾病，原患者治愈，遗精自然消失。

另外，遗精的男性也可以在医院开中药服用。平时多锻炼。按质量吃三餐，调整工作，减轻心理压力，遗精现象逐渐消失。

男性预防遗精，乐观的心情也很重要。