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科普文章

查疾病 找医生 找医院
每天三点醒是怎么回事
每天三点醒可能是受睡眠环境的影响、患有精神疾病或肝脏不好所致。 1.睡眠环境影响:若睡眠环境突然改变,或室内温度湿度不适宜,周围环境过于糟杂脏乱等,就会影响到睡眠状态,会出现三点醒的情况。 2.精神疾病:患有抑郁症的患者,由于常有悲伤抑郁和焦虑不安等不良情绪、精神状态差、精神压力过大,就易出现失眠多梦症状,可能会经常在凌晨三点清醒,难以继续入睡。 3.肝脏不好:喜欢喝酒、肝脏不好的人,肝脏无法进行正常的排毒,而肝脏对应的排毒时间是晚上23点以后,如果经常半夜两点到三点醒来很可能提示肝脏不好,或有肝脏疾病。
每天下午三四点犯困怎么回事
每天下午三四点犯困的原因有生理性和病理性之分。生理性的原因主要就是工作过于紧张导致身体疲劳,也有可能是睡眠不足引起的。病理性的原因主要是以高血压为主,也不能排除是脱水。

张立红 北京大学人民医院

12048阅读 2021-07-12

安眠药种类有哪些
安眠药的种类之一就是左吡坦类药物,这类药物的成瘾性较慢,不容易出现反弹性失眠。再就是巴比妥类,该药的副作用较大,因此目前的应用率很低。另外,还包括水合氯醛类和苯二氮卓类安眠药。

邵自强 中日友好医院

15096阅读 2021-05-25

一闭眼就睡着正常吗
一闭眼就睡着是否正常还要结合多方面的因素而定,如果近期压力过大或长期睡眠不足,过度熬夜,过度疲惫,一闭上眼就睡着是正常的生理现象。若是排除上述因素,同时患者常伴有其他不适症状,则可能和某些病理性因素有关,并不是正常的现象,也属于睡眠质量过差的一种表现形式。患者在平时要注意保持良好的作息习惯,进行适度的运动改善。

邵自强 中日友好医院

15980阅读 2021-05-20

怎么增强女性性敏感度
如果女性有体毛过长过多的问题,性敏感度不够可能是这个原因导致的,建议修剪体毛。也可以使用避孕套来增强性敏感度,还可以坚持做缩阴运动,改善阴道内壁的血液循环。

李青 沈阳市红十字会医院

63604阅读 2021-05-13

三十几岁的女人性欲是怎样的
三十几岁的女人性欲可能比较强,多半都是因为精神压力过大或者是年龄因素所致。部分三十几岁的女性会有性欲低下的表现,这种情况的发生和器质性的因素有关,也有可能是精神因素引起的。

李青 沈阳市红十字会医院

77084阅读 2021-05-07

中学生正常睡眠时间是多久
一般情况下,中学生正常的睡眠时间为每天8~10小时左右的,可是每位中学生的体质不同,再加上受到其他多方面因素的影响,需要的具体睡眠时间会多少有一些差异性。若是中学生长期睡眠不足,不仅会影响学习,记忆力也会明显下降,情绪不佳、体质下降等其他影响也较大。

张立红 北京大学人民医院

31099阅读 2021-04-13

生物钟乱了有什么后果
生物钟乱了会出现睡眠障碍,影响到正常的睡眠质量,内分泌失调也较为常见。除此之外,也会引起心脏病、糖尿病等疾病。还会导致工作与学习效率下降明显。

陈飞 泰州市中医院

18265阅读 2021-04-12

酒精12依赖症的症状
酒精12依赖症的临床症状为有固定饮酒模式、特征性寻求饮酒行为、对酒的耐受性增加、或出现程度不一的戒断症状。部分患有酒精依赖症者,会为了避免出现不适症状,而加重饮酒量和饮酒时间,若有以上症状,需严格控制饮酒。

陈飞 泰州市中医院

16154阅读 2021-04-12

酒石酸唑吡坦片能停吗
酒石酸唑吡坦片不可以长期服用,临床上主要用于治疗严重睡眠障碍,比如偶发性失眠症、暂时性失眠症等。用药原则是用药时间越短越好,最短为数天,最长不可以超过4周。

张立红 北京大学人民医院

31255阅读 2021-04-07

抽电子烟恶心怎么办
电子烟是香烟的代替品。抽电子烟会引起头晕、恶心等症状,此时可根据具体情况来处理,比如症状较轻者要停止抽电子烟;症状比较严重者要及时通风,同时在医生指导下服用调理神经的药物。

迟翔宇 山东省立医院

23422阅读 2021-04-07

思维混乱怎么办
思维混乱,首先患者要提升自己的信心,只有建立足够的自信才能表达出自己的观点与思,想避免思维混乱。其次则需要进行心理暗示,患者首先要平复一下自我情绪,书里自己要发表的语言,在讲话时注意语句的前后连接。而对于某些心理或精神疾病引起的思维混乱,则需要在医生的指导下服用恰当的药物改善。

郭玫 沈阳医学院沈洲医院

22759阅读 2021-03-09

什么食物对神经好
有不少的食物对于人体的神经都有好处,能有效改善神经衰弱症状,常见的食物有香蕉、红枣、桂圆、苹果、核桃等等,具有放松人体的效果,可有效减轻个人压力,维护人体神经,缓解失眠以及健忘等症状。

郭玫 沈阳医学院沈洲医院

21270阅读 2021-03-05

吃什么药让人想睡觉
许多药物在服用后都会让人有嗜睡表现,常见的有镇静安眠类药物、抗精神类药物、以及抗癫痫类药物等等。但在服用这类药物后需注意休息,尽可能不要外出,不要从事高强度的活动,否则可能会因为嗜睡而出现意外。

郭玫 沈阳医学院沈洲医院

20707阅读 2021-03-01

三岁小孩的记忆力如何提高
三岁小孩的记忆力,如若想要得到有效提升首先还应该保证睡眠质量,起码为孩子打造12个小时的睡眠。另外还需要提高孩子对些新鲜事物的兴趣,可以让孩子多玩拼图,在不知不觉中就能够有效刺激到记忆力的提升。

王雪梅 北京大学第三医院

22734阅读 2021-03-01

脑袋感觉沉重怎么回事
脑袋感觉沉重,一般可能是病毒性感冒、脑动脉供血不足,以及神经衰弱所造成,患者不仅只会出现一种症状,还会有其他表现,所以需要针对性改善。如果仅仅是因为睡眠不好所造成无需过于担心,只需要注重于休息即可。

梁红 沈阳医学院沈洲医院

19436阅读 2021-02-26

早起有什么危害
长时间早起对身体没什么危害,但如果长期睡眠不足并早起危害较多,首先容易会导致抑郁症,同时还会加速衰老,使得人更容易健忘,如果经常性早起同样会出现睡眠不足的现象,导致人的体型逐渐的发胖,变成肥胖者,所以应该拥有充足的睡眠时间。

牛建海 保定市第一中医院

21420阅读 2021-02-25

最近一段时间老是犯困怎么回事
最近一段时间老是犯困,一方面可能是由于睡眠时间过少,睡眠质量不佳所致,另一方面则可能与血脂血糖异常有关。除此之外,如果患者患有某些传染病、内分泌疾病或者是代谢紊乱性疾病也会出现该种症状此外精神压力大也是常见性诱因。

牛建海 保定市第一中医院

19074阅读 2021-02-25

宝宝两岁半不开口说话怎么回事
宝宝两岁半不开口说话,其诱因较多,一方面可能使宝宝自身听力的问题,也可能是发音器官出现异常。另一方面则可能是由于宝宝自身脑功能发育异常或者是所处的语言环境出现问题。

王雪梅 北京大学第三医院

18957阅读 2021-02-25

晚上十一点运动好吗
晚上11点运动并不是很好,因为导致睡眠质量受到影响。晚上锻炼时间,尽可能控制在6:00到7:00,每次运动时间不要低于30分钟,一个星期可以坚持三次以上,另外在锻炼前还应该做好热身运动。

邸志勇 黑龙江省医院

23181阅读 2021-02-24

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