孕妇皮肤瘙痒可用以下三个方法帮助缓解，第一个办法是选择穿棉质的衣服，这样会减少皮肤的摩擦，帮助缓解瘙痒的症状；第二个办法是进行红外线照射，这个针对瘙痒特别厉害的情况进行，可以帮助孕妇度过艰难时期；第三个办法是涂抹润肤油，孕妇可以适当的给皮肤涂抹润肤油，缓解症状。

孕妇出现皮肤瘙痒的情况，是非常常见的，而且在某种程度上说，孕妇出现皮肤搔痒的情况，是一种正常的生理现象，因为这个时候孕妇身体当中的激素水平，发生了很大的变化，而且随着子宫一天天增大，也会导致孕妇的皮肤被拉伸，出现搔痒的症状，那么孕妇皮肤瘙痒怎么办呢？今天我们就来详细的了解一下如何缓解皮肤瘙痒。
　　1、穿棉质的衣服
　　孕妇皮肤瘙痒的时候，可以适当的把穿的衣服，换成棉质的衣服，这样对于皮肤的摩擦，就会轻一点，还有就是孕妇在洗澡的时候，千万不能够用太多的肥皂以及沐浴露，这样会加重对皮肤的刺激感觉，导致瘙痒的情况，更加严重。
　　2、红外线照射
　　孕妇皮肤如果瘙痒非常厉害，可以适当的使用一些红外线，进行照射，尤其是对瘙痒感觉最严重的地方，进行局部的照射。这样能够有效的缓解孕妇瘙痒感，还能够起到一些轻微的杀菌作用，帮助孕妇很好的度过这个时期。
　　3、涂抹润肤油
　　通过在瘙痒的部位涂抹一些润肤油，可以有效的缓解由于生理原因，所导致的孕妇皮肤瘙痒，经常洗澡，但是在洗澡的同时，要注意不要洗的时间过长，也不要过度的揉搓我们的皮肤，洗完澡之后，用润肤油来进行全身按摩，能够很好的缓解皮肤瘙痒的情况。
　　另外在日常生活当中，孕妇们要多吃富含维生素c，以及富含维生素e的水果和蔬菜，就能够维护皮肤的健康，有效的预防和缓解皮肤瘙痒的症状。总之孕妇出现皮肤瘙痒的情况时，不能盲目的使用药物，首先应该找到自己的病因，根据病因来进行针对性的处理。