因为胃溃疡是一种慢性病且易复发，而且胃溃疡发作时所带来的痛苦也不是患者所愿意承受的，因此预防胃溃疡的复发对胃溃疡患者来说非常重要。预防胃溃疡的复发并不需要大量的保健药，只要胃溃疡病人，注意日常的饮食保健，就能有效的预防胃溃疡复发。

专家建议可以通过以下的方法来预防胃溃疡的复发：

1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、 C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强胃溃疡患者机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的胃溃疡患者应少用牛奶。

2、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃溃疡患者胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

3、胃溃疡病人应不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。

4、预防胃溃疡的复发，烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响胃溃疡面的愈合。

5、预防胃溃疡的复发可以采用开水冲鸡蛋疗法：鸡蛋1个，打入碗中，用筷子搅匀，用滚烫的开水;中熟后即可食用。现代医学认为，开水冲鸡蛋质地柔软。容易被胃消化吸收，可大大减轻胃的负担，有利于胃溃疡早愈合。

6、为避免胃溃疡病人大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。

7、预防胃溃疡的复发制订合理的饮食制度很重要，吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视;保持思想松弛，精神偷快。在胃溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。以前有学者为胃溃溃疡病人制定了少吃多餐制，以避免过饱或过饥。

很多疾病都存在复发的可能，胃溃疡也不例外，很多胃溃疡患者康复后，因为没有进行正确的护理，导致胃溃疡的再次发生，这与大家的饮食习惯有很大的关系，本文介绍的介绍预防胃溃疡复发的常见方法，希望能对你有所帮助。