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婴幼儿钙缺乏如何预防

发布时间:2020-04-1449879次浏览

面对婴儿身体所出现的缺钙状况,想要有效预防,家长可以考虑采取以下几种方法,比如多晒太阳以及饮食补充等。也可以考虑在医生的同意和指导下选择药物进行补充,比如服用鱼肝油以及钙剂等。

对于钙元素的作用想必不少人都应该有所了解,如果在孩子成长的过程当中,长时间缺乏钙元素,则可能会影响到孩子的成长发育状态。所以对于婴幼儿缺钙问题应该尽早预防,那婴幼儿缺钙如何预防呢?
  一、药物补充
  面对婴幼儿缺钙的状况,可以通过服用药物来进行预防,比较常用的药物主要为钙剂以及鱼肝油等。但是家长在给孩子身体使用这些药物的时候必须要征得医生的同意,因为有些孩子在服用这些药物以后可能会出现过敏反应。
  二、多晒太阳
  多晒太阳,能够有效促进孩子的成长发育,尤其是对于婴幼儿来说所起到的促进效果会更好。因为当阳光照射到人体皮肤以后,能够起到营养骨骼的作用,而且可以让人的皮肤产生维生素d,这样也能够起到不错的补钙效果,可以有效预防缺钙状况的出现。但家长要注意控制好晒太阳的时间,不要出现过度暴晒的现象,因为幼儿的皮肤相对来说比较娇嫩。
  三、饮食疗法
  想要预防婴儿身体出现缺钙的状况,多吃一些天然的食物也是不错的选择,因为天然食物当中含有的钙含量相对来说也比较多,而且容易让幼儿的身体所吸收。比如牛奶以及各类水果蔬菜等。

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缺锌吃什么食物
锌是我们人体一种微量元素,虽然它的含量相对来说比较低,但是,它在我们体内还是发挥了非常重要的一个生理的功能。宝宝缺锌除了一些药物的治疗,还需要给我们宝宝多提供一些富含锌的食物,一般来说还是动物性食物当中,锌的含量相对会比较高一些,比如像一些瘦肉,或者一些动物的肝脏,或者比如说牡蛎,这些动物性的食物当中,锌的含量相对会比较高一些。还有比如像一些坚果类的一些食物,它的锌的含量也相对会比较高一些。所以我们在日常的饮食当中,要注意给宝宝多吃一些动物性的食物,那样他的锌的含量相对会更高一些。
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缺钙的症状有哪些
钙元素是我们人体非常重要的一个元素。宝宝出现一些神经兴奋性增高,宝宝夜间的睡眠不安,有出现夜惊,或者就是精神反应不是那么好的时候,我们要注意。还有宝宝缺钙会出现大汗,对于小婴儿,可能会出现枕秃的表现。当缺钙的时候,会在骨骼方面出现一些相应表现,一个就是会出现方颅,还有就是出现前囟的迟闭,还有就是牙齿萌出相对比较晚。在胸廓这方面,表现有肋骨的串珠,肋缘外翻,还有部分宝宝会出现鸡胸或者漏斗胸的一些表现。在肢体主要会出现一些手拙脚拙的表现。
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宝宝缺钙对宝宝的生长发育会造成一些影响,会出现一些骨骼的改变,有一些可能会遗留永久的骨骼畸形。比如鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻或O型腿、X型腿,当宝宝如果有一些缺钙早期这些表现的时候,我们家长还是需要积极的给宝宝一些补钙的治疗。另外,如果宝宝血中的游离钙水平非常低的时候,还可能会出现一些危及生命的急症表现,比如有些孩子会出现低钙惊厥,比如手足的抽动,甚至这种全身性的抽搐发作,还有些宝宝会出现喉痉挛。
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母乳还是最适合婴儿的食物,在母乳的保存方面还是要注意的,对于常温情况之下的母乳,吸出来之后,一般建议放置时间不超过四小时。其实建议母乳再吸出来之后,还是尽快喂给宝宝喝,那最长一般常温放置时间不超过四小时,一次没有吃完的奶,就要丢弃了。还有一些母乳吸出来之后可能需要暂时的冷藏,一般如果要是四度冰箱冷藏保存,建议不超过二十四小时,还有一些妈妈母乳可能需要冻存,那这时候对于-18度的冰箱,如果要是不长期不经常开启的情况下,可以保存三个月到半年的时间,因此对于母乳喂养常温然后放置时间不超过四小时,然后冰箱冷藏不超过24小时。如果要是冻存不超过3到6个月。
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宝宝嘴唇发紫是怎么回事
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