在日常生活中检查排卵的方法一般比较多。检查排卵可以通过体温的变化来进行判断，一般在妇女的排卵期，基础体温可能会有升高的表现，可以通过这一情况来确定排卵期，一般会位于两次月经的中间。在排卵期妇女的白带会有明显的改变，常常会呈现拉丝状，如果发现白带变成蛋清样的液体时，通常是排卵期的表现。目前有排卵试纸，使用排卵试纸能够及时发现排卵期。以上就是常用的检查排卵的一些方法，平时需要保持注意规律的生活习惯，一般排卵期会比较固定，有助于明确身体的情况。

通常情况下，女性排卵日期在下次月经来潮前14天左右。卵子“耐心”不够，自卵巢排出后在输卵管内只能生存1到2天，以等待受精；男性精子“耐心”比较好，生存能力也比较强，在女性生殖道内可以生存2到3天，甚至可以长达5天。可以将排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，在这个时间段内同房容易受孕，又被称为危险期，“前7后8”就被称为安全期。月经周期不同，危险期时间不同。若月经周期28到30天，月经7天干净，月经过后2天是危险期。但安全期并不安全，10%女性在一个月经周期里面会排2个卵子，2个卵子可能会一起排出，也可能会分别排出。若两次排卵分开时间比较长，会正好落在“前7后8”安全期里，安全期就不安全了。另外，正常情况下，每个月经周期女性每次会有15到20个卵子发育，通常只有一个卵泡会成为优势卵泡并排卵，排卵时间通常会在下次月经来潮前14天。但不少女性会有排卵提前、排卵推迟等问题发生，又会落在“前7后8”安全期里，依旧不安全。

排卵期腹痛的症状是临床比较常见的现象，排卵痛一般呈一过性，并且持续时间很短。导致排卵期腹痛的原因有很多，比如排卵时由于卵泡排出可导致卵巢发生损伤，产生卵巢的疼痛；在排卵后，盆腔积液也会导致腹部疼痛；另外卵泡在破裂时排出，经过输卵管，把卵泡液和积液输送到宫腔内，子宫轻微的收缩也会引起小腹痛。如果是出现轻微腹痛，不要紧张，建议休息。有的女性还可能会出现轻微的阴道出血现象，一般持续2-3天就会好转。如果疼痛持续不缓解，多数考虑是有排卵的障碍，或者是盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科的炎症性疾病，需要到医院就诊，完善相关妇科检查，如妇科超声、妇检以及激素六项，以明确病因。另外需要注意休息，保持局部的清洁，腹部热敷或者是轻微的按摩，都可以改善症状。

使用排卵试纸首先应对排卵有基本的预测，排卵前后三到五天开始用试纸检测。卵巢里边产生卵泡，卵泡慢慢成熟到排卵，体内是有持续的激素改变的。而在排卵之前的四十八小时左右，一般是二十四到四十八小时。体内的激素，叫黄体生成素，它是由下丘脑垂体分泌的，是会明显的升高，比正常值甚至要高十倍以上。而激素的明显升高，是检测的指标，是排卵试纸的作用机制。通过检测尿液中特异的黄体生成素的浓度的突然增高，来预测排卵的。所以测量不可能是只测一次，首先对排卵有基本的预测、预判，如果月经是二十八天，在第一次月经见血之后的十四天左右，两次月经来的中间时间，认为是排卵大概的时间。之前之后的时间，前后三到五天开始用试纸检测，能够捕捉到LH的明显的升高，就可以预测排卵了。所以在排卵前后开始持续的检测，直到某一天发现试纸显示两道杠，LH还是有明显升高，之后的二十四到四十八小时，认为是排卵的时间。

排卵期按28到30天的月经周期算，一般是14到16天，是下次来月经前的14天，比如是28天一个周期，就是14号就第14天的时候，比如是30天一个周期，下一次来月经前的14天，也就是月经的第16天，来月经的那天开始算的第16天。但是有的人月经周期不是很规律的，所以只有通过基础体温测量，然后当基础体温升高以后半个月，也就是14到16天，要是来月经了，体温升高的时候就是排卵期，假如没有来月经，可能怀孕了，她体温不降，那也是从体温升高的时候开始算的，就是排卵期，这个相对是比较准的。所以不管月经周期规律不规律，都是下次来月经前的半个月，也就是14天算排卵期，当然是有排卵的月经，无排卵的月经，来月经了，但是没有排卵，所以那就不是月经前14天，整个周期都没有排卵，但是还有一种情况，其实就是主要是排卵超前，或者是排卵延迟，比较复杂了。