肚子通常指腹部，月经期腹部坠疼可能是正常生理现象、受凉、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的，建议根据具体原因采取相应改善措施。1.正常生理现象：月经期间盆腔充血，可能会导致腹痛。建议做好腹部保暖措施，有利于缓解不适。2.受凉：若月经期间小腹受凉，可能会引发肌肉痉挛，进而出现疼痛，建议患者使用热毛巾热敷局部，可以缓解疼痛。3.盆腔炎：该疾病是病菌上行感染引起的，会出现腹痛、分泌物异常等症状，患者可以遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、头孢拉定片、阿莫西林胶囊等药物治疗。4.子宫内膜炎：子宫内膜炎常见的症状通常为下腹痛、月经异常等，所以上述情况可能是子宫内膜炎的表现症状，患者可以遵医嘱使用盐酸左氟氧沙星胶囊、替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠等药物治疗。5.子宫肌瘤：该疾病可能与性激素水平有关，可能会导致腹痛，一般建议患者在医生的指导下通过子宫肌瘤切除术、子宫切除术等手术方式治疗。月经期间，患者需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议女性使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。

来月经吃猕猴桃一般比较好，注意适当食用，以免引发不适。月经期若是有明显的不适症状，要及时就医进行治疗，避免造成严重后果。猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶，适量食用能补充身体所需的营养物质，提高身体免疫能力，猕猴桃中含有的维生素C可抑制黑色素合成，具有美容养颜的功效，其中的矿物质可起到促进血液循环，预防心血管疾病的作用。膳食纤维可促进胃肠蠕动，有利于身体吸收营养，一定程度上可缓解便秘症状。猕猴桃滋味酸甜，也能够提升食欲，因此来月经吃猕猴桃比较好。但是猕猴桃不可以多吃，容易导致腹痛、腹泻的症状，月经期若有痛经，过量食用猕猴桃会加重症状。月经期应做好防寒保暖，避免食用冰淇淋、辣椒等生冷、刺激性食物。

来月经第一天肚子疼最常见的是痛经。痛经的特点是伴随月经周期而反复出现的周期性下腹疼痛，有的人可能是每次在月经前两三天疼痛，也有的人是在月经快结束的时候疼痛。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经没有器质性病变，而继发性痛经往往是继发于器质性病变之后而出现的痛经，像子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔粘连、盆腔炎之后出现痛经。如果偶尔在月经期出现腹痛，也要考虑其他的疾病，有的人可能是怀孕之后不全流产或先兆流产，或偶尔一次饮食不当、受寒邪之后出现一次腹痛。

痛经时首先要注意止痛，可采用中药治疗，像针对寒凝血瘀症，可采用一些温经散寒、活血化瘀止痛的药物来进行治疗，比较多见的是少腹逐瘀汤、温经汤。对于气滞血瘀症，可采用一些像膈下逐瘀汤之类的方子。但一般建议在痛经发生之前采取治疗，不只是在经期时。中医治疗痛经分为经期和平时，治疗方式不一样。如果疼痛非常剧烈，必要时候可吃些止痛药，像西药的止痛药物和中成药。另外在经期时要注意保暖，可采用温的一些方式，像喝姜糖水。还可采用一些理疗的方式，像做红光、微波治疗来烤肚子、烤腰。

痛经多伴随月经周期而发，又与经期和经期前后特殊生理状态有关故平时不发生疼痛，闭经痛经是什么症状经期前后，血海由满盈而泄溢，气血由盛实而骤虚，子宫、冲任气血变化较平时剧烈，容易受致病因素影响，下次月经来潮，疼痛又发作。闭经了，这个还是有痛经的现象的.

现在的女性多数会有痛经的现象出现，而很多都不会去重视导致痛经的原因，才导致此病轻易出现在生活中，最终影响到患者的健康。所以大家要提前了解些痛经的原因，才能更好的防御此

痛经在月经期间是很多发的一种现象，痛经其实也是属于妇科疾病的一种。因此，在日常生活中作好对于痛经的预防工作也是很重要的。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、痛经患者应该对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。因此，这是属

缓解痛经的方法有很多，比如服用止痛药物、进行食物调节、按摩治疗法。除此之外，痛经患者还可在医生指导下选用穴位按摩法进行治疗，如点揉子宫穴、点按足三里、按揉太冲穴等，也可起到缓解疼痛的作用。

女性痛经经常都是长期性的，很少出现只有一次的痛经。偶尔出现一次痛经，可能都是有明显的原因，一般都是在着凉以后发生。女性出现长期痛经是非常常见的，对于长期痛经的病人，要看痛经的类型，判断是原发性的痛经还是继发性的痛经，判断有无明显的器质性病变等等。对于原发性痛经，特别严重的时候，可以给止疼的药物，对症处理，缓解痛经的症状，同时在非经期进行中医的调理。对于明显的器质性病变，要看疾病的状态，生育的要求，进行相应的治疗。

痛经，他的英文又叫做dysmenorrhea。主要是指在月经来临之前或者月经期的时候，出现肚子疼痛，痉挛等，并且出现全身无力等情况，有些较为厉害的甚至会引起晕厥的情况。快速止痛的方式主要有热敷肚子；喝生姜红糖水；采用针灸和艾灸；推拿以及按摩等。另外多喝热水或者用热水泡脚也是不错的办法。