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什么是饮食误区
病情描述:
我觉得我还处于长身体的阶段,什么东西好吃就想多吃一些,妈妈说这是饮食误区,这是什么意思?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-06 21:08
    对于青少年来说,健康的身体除了充足的睡眠和休息,适当的运动,饮食也很关键,而很多人都认为喜欢吃的东西就是有营养的,其实这是一个误区,科学饮食讲究的是营养搭配均衡,而不是一味偏好某种食物
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