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吃哪些食物可以润肠通便?
病情描述:
我母亲年龄大了,运动量少,平时总是便秘,吃哪些食物可以润肠通便呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-02 21:41
    很多食物吃了确实可以起到润肠通便的作用,如苹果、红薯、玉米等粗粮。尤其是老人,一定要多吃素食,少食多餐,容易消化的实物。
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