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蔬菜营养是不是没有鱼肉蛋好?
病情描述:
我平时很少吃蔬菜,都是吃鱼肉蛋比较多,蔬菜营养是不是没有鱼肉蛋好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-07-08 20:40
    各类食物都有其营养素含量的特点,鱼肉蛋中含蛋白质、脂肪比较丰富,蔬菜中含维生素、矿物质比较丰富,粮食中含碳水化合物和B族维生素比较丰富。
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