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糖尿病人能吃绿豆粥吗

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糖尿病人能吃绿豆粥吗

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
糖尿病患者尽量不要吃绿豆粥,绿豆粥所含的热量比较高,而且容易使血糖迅速下降,而血糖减低的也比较快,除非年老体弱以及有慢性胃肠疾病的人可以极少量的喝粥,糖尿病患者每日三餐每餐主食不要低于100克,不要吃高热量食物,另外每天忍耐活动密切监测数据血糖变动。需要强调的是养成良好的生活习惯,积极对症治疗,避免熬夜。

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糖尿病出现低血糖可能造成低血糖昏迷、痴呆等。糖尿病患者的低血糖主要有药源性低血糖及饥饿性低血糖。低血糖的症状常见为心慌、多汗、明显的饥饿感、手抖、头晕、头痛、定向障碍及精神状态的改变。因此低血糖的危害是非常大的。低血糖会造成脑里的葡萄糖的容量急剧下降,最严重的低血糖为低血糖昏迷,如果低血糖昏迷持续大于6小时后就会出现脑细胞不可逆性的死亡,造成患者痴呆及死亡等恶性后果。因此,糖尿病所造成的低血糖危害极大,应该尽量的避免。

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