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经常做瑜伽可以预防巨乳症吗

提问时间：2024-09-07 10:10 | 1人回答 | 63次阅读

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经常做瑜伽可以预防巨乳症吗

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王志新

王志新中日友好医院主任医师回答时间：2024-09-07 10:14

经常做瑜伽也是可以预防巨乳症的，因为瑜伽动作能够使胸部受到牵拉感，能够使乳房部位的脂肪得以燃烧代谢也能够塑造个人的胸型，所以经常做瑜伽是比较不错的。现在个人乳房比较大的话，一定要注意个人胸部的护理，首先就是需要穿着合适的内衣，其次就是日常饮食要注意忌口，不可以经常吃辛辣刺激性的食物，像日常高热量的食物也需要避免。

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