桑叶如何减肥？

提问时间：2022-05-23 13:52 | 1人回答 | 52次阅读

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我的身体有点长胖了最近，平时也没有太多时间锻炼减肥，想通过饮食上的调理来进行减肥，桑叶怎么减肥？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-23 13:56

桑叶含有较为广泛的对人体有益的功效，桑叶能够清理人体血液中过多的脂肪和胆固醇，有效排出血液内的毒素，从而起到排毒、减肥的作用。平时生活中可以将桑叶泡水喝或者是用来洗澡，都是可以起到不错的减肥作用的。除此之外，减肥还要控制饮食，少吃些高脂肪或高糖分类的食物。

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