健康知道

查疾病找医生找医院

乐投平台, > 外科 > 肛肠科 > 便秘

如何缓解习惯性的便秘症状

提问时间：2024-09-09 15:14 | 1人回答 | 83次阅读

便秘症状缓解便秘

问题描述：

如何缓解习惯性的便秘症状

全部回答
共1条回答

陈玉静

陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-09-09 15:17

缓解习惯性的便秘症状可进行适当的体育锻炼，养成一个良好的作息时间，并且有意识地培养良好的排便习惯，注意合理的饮食，及时补充膳食纤维。在日常饮食中，要调整饮食习惯，以清淡为主，多饮水，食用易消化的食物，同时也可在早晨起来以后饮用一杯蜂蜜水，保持肠胃的舒畅，多食用排便的食物。不要吃刺激性的食物，要戒烟、戒酒，也可以对腹部进行按摩，促进肠胃的蠕动。习惯性便秘患者是由于病人长时间的饮食不规律，以及饮食结构的不合理和免疫力的下降，出现的肠道功能异常，需要加强调理，改善饮食习惯。

下一个：经常便秘拉稀是什么原因

其它精选问题

推荐经常便秘拉稀是什么原因 2024-09-09 13:35

经常便秘、拉稀，考虑是肠易激综合征、肠结核、炎症性肠病有关系。经常便秘与拉稀交替出现，比较常见的是功能性肠易激综合征，与患者的心理因素有很大的关系，如果学习、生活、工作过于紧张，就会影响肠道的神经传递发生障碍，从而引起便秘与腹泻交替出现。也有可能是肠结核，由于感染了结核杆菌，也可出现腹泻和便秘，可伴有低烧、盗汗等症状。此外，炎症性的肠病，包括克罗恩氏病、溃疡性结肠炎也可导致出现经常便秘或者腹泻。需要完善电子肠镜等相关检查，才可以明确诊断病因。

相关阅读精选

骨质增生便秘症状有哪些

骨科 骨质增生便秘症状有哪些

骨质增生本身通常不会导致便秘症状，但如果骨质增生导致长期卧床，导致肠蠕动减慢，可能会导致便秘症状，主要症状包括排便次数减少、排便困难、排便疼痛等。1、排便次数减少：一般骨质增生导致肠道空间狭窄，会导致排便次数减少，少数患者会出现排便困难。如果口服乳果糖溶液或使用开塞露，可适当服用缓泻剂改善排便；2、排

#骨质增生 #便秘 #便秘症状 #症状

2024-05-22

80岁外婆肺癌患者，便秘症状严重怎么办？

肛肠科 80岁外婆肺癌患者，便秘症状严重怎么办？

80岁的老人患有肺癌后出现便秘的症状比较严重时，可能是由于饮食不当、药物因素导致的。也有可能是肿瘤压迫肠道所引起的。一、原因1.饮食不当：如果老年人平时不注意合理饮食，经常吃一些辛辣刺激性的食物或者干燥的食物，可能会对胃肠道造成一定的影响，从而引起大便干结以及排便困难的情况发生。此时可以通过调整饮食结构

#肺癌 #肺癌患者 #便秘 #便秘症状 #症状

2023-12-21

猪油的功效作用有哪些？吃猪油能缓解便秘症状吗？

消化内科 猪油的功效作用有哪些？吃猪油能缓解便秘症状吗？

猪油是生中较为常见的油类食物，这种食用油的成分与植物油有一定的差别，适当食用对健康可以带来不少的好处，但是吃猪油也有许多要注意的地方，那么猪油的功效作用有哪些？吃猪油能缓解便秘症状吗？下面就来详细了解吃猪油的好处吧。1、猪油的功效作用1.肝劳虚寒，关格劳涩，闭塞不通，毛悴色大。猪油、姜汁各150mL，先将姜汁

#缓解 #缓解便秘 #便秘 #便秘症状 #症状

2023-11-03

便秘患者能多吃香蕉吗？吃香蕉能缓解便秘症状吗？

肛肠科 便秘患者能多吃香蕉吗？吃香蕉能缓解便秘症状吗？

便秘是生活中很常见的疾病，会对健康带来很多不利的影响，需要及时调理恢复，佛祖会对健康造成更大的危害，那么便秘患者能多吃香蕉吗？吃香蕉能缓解便秘症状吗？吃成熟的香蕉对便秘有缓解作用，下面就来详细了解具体的情况吧。1、便秘能吃香蕉吗大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的

#便秘 #缓解 #缓解便秘 #便秘症状 #症状

2023-10-21

总是便秘吃什么好？哪些食物可以缓解治疗便秘症状？

肛肠科 总是便秘吃什么好？哪些食物可以缓解治疗便秘症状？

便秘是生活中很常见的病症，主要是由于生活习惯和饮食习惯不当导致的，会对健康造成极大的危害，还容易诱发其他的疾病，那么总是便秘吃什么好？哪些食物可以缓解治疗便秘症状？便秘可以通过饮食调理恢复，下面就来详细了解吃什么食物恢复快吧。1、便秘吃什么好1.白开水通便瘦小腹简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白

#总是便秘 #便秘 #便秘吃什么 #便秘吃什么好 #食物 #缓解 #治疗便秘 #便秘症状 #症状

2023-10-17

老人便秘症状表现是什么？老人便秘吃什么好？

肛肠科 老人便秘症状表现是什么？老人便秘吃什么好？

是老年人的常见症状，约占60岁以上老年人的20~58%。一般每周排便不到2次，排便少干硬，排便困难，有时伴有腹胀、腹痛或全身不适。老年便秘多为慢性便秘，肠壁张力减弱，肠蠕动缓慢，粪便通过缓慢。人便秘的症状是什么？性单纯便秘性单纯便秘主要是指排便顺畅的人，通常发生在不吃早餐、摄入过少、偏食等人群中。此外，工作繁忙

#老人便秘 #便秘 #便秘症状 #症状 #便秘吃什么 #便秘吃什么好

2022-08-03

便秘症状影响冠心病的康复吗？冠心病患者需要注意什么？

肛肠科 便秘症状影响冠心病的康复吗？冠心病患者需要注意什么？

冠心病患者8小时，冠心病患者应保证充足的睡眠。需要指出的是，饭后不能马上睡觉。饭后神经活动增强，心跳减慢，饭后立即睡觉容易发生心跳骤停的潜在危险。所以饭后2-3小时最好睡觉。睡觉时，适当的睡姿应该是右侧卧位的腿稍微弯曲。这是因为心脏在胸部左侧，肺部左右。因此，仰卧和左侧卧位不利于心脏跳动。醒来后，必须在

#便秘 #便秘症状 #症状 #冠心病 #心病 #冠心病患者

2022-07-19

结肠炎引起的便秘症状和危害

肛肠科 结肠炎引起的便秘症状和危害

结肠炎患者出现便秘、不明原因疼痛等症状，严重者经常伴有脓血便症状，而且反复发病，久病不治会导致患者精神萎靡、无食欲、身体瘦弱等，详细介绍结肠炎的具体症状和危害。结肠炎引起的便秘症状:(1)腹泻:粘液便和脓血便，轻者每天3~4次，重者数十次或腹泻交替便秘。(2)腹痛:轻度患者无腹痛或腹部不适。一般来说，有轻度到中度的

#结肠 #结肠炎 #肠炎 #便秘 #便秘症状 #症状

2021-07-16

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

昆明医博肛肠医院

昆明医博肛肠医院

擅长：胆结石、食管血管瘤、腹泻

南京肛泰中医院

南京肛泰中医院

擅长：肛管癌、肠瘘、过敏性结肠炎

缓解-相关问题

便秘-相关问题

用药指导

习惯性便秘用哪种泻药好 2022-09-28

习惯性流产的原因是什么习惯性流产如何吃药 2022-10-13

盐酸氟西汀片适用于轻性或重性抑郁症吗盐酸氟西汀片的功效 2023-09-03

阿莫西林克拉维酸钾胶囊(4:1)的功效和作用主要成分是什么 2023-09-11

消癥丸的功能主治是什么呢消癥丸的主要成分有哪些 2023-09-18

壮阳春胶囊吃多久是一个疗程壮阳春胶囊的用法用量 2023-10-17

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万象城·wanxiangcheng官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城官方网站 | 乐投平台 | 乐投登录（集团）股份有限公司 | 万象城平台 | 乐投网页版 | 万象城 | 万象城体育 |