乐投平台, > 美容

我刚才跑完五公里长跑休息了一会手淫了

| 1人回答 | 23次阅读

问题描述:
我朋友跟我说如果我跑完步就手淫我的努力成果会白费,是真的么。自慰难道不也消耗热量么

全部回答
1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
长跑锻炼身体后,增加体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪同时配合控制饮食少吃主食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物可以达到健康减肥效果,通过手淫消耗不了多少热量,反而长期习惯性手淫有可能会导致泌尿生殖系统感疾病,影响身体健康。

其它精选问题

推荐 怎么可以消除皱纹?消除皱纹的3个方法

消除皱纹的3个方法:1、日常护理 。平时要注意加强皮肤护理,可以经常使用一些补水或紧致的护肤品,能够淡化皱纹,但是见效会比较慢。2、打除皱针 。除皱针的成分是肉毒素,能够修复受损的细胞以及促进皮肤胶原蛋白再生,从而淡化皱纹,注射后的一周左右能够看到效果,价格在1000元到3000元。但是肉毒素并没有经过国家认可,因此要避免盲目使用。3、热玛吉 。热玛吉是利用射频原理作用于皮肤真皮层,能够促进皮肤胶原蛋白再生,从而消除皱纹,治疗后马上就能够看到效果,价格在2000元到5000元。

相关阅读精选

点击查看更多