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为什么中午睡觉会做梦

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为什么中午睡觉会做梦

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李星童
李星童 佛山市中医院 主任医师
做梦属于正常现象,中午时睡觉做梦,可能是因为睡觉的时间相对比较短,大部分处于浅睡眠状态,出现这种症状,首先考虑患者是否近期休息不好,经常熬、经常饮酒、生活压力过大、工作节奏快、近期有剧烈运动等都可以引起该症状,此时建议患者及时调整作息、避免熬夜、少吃辛辣刺激性食物、少饮酒、可以减轻症状;除常规因素外,如果患者经常性的做梦,而且是噩梦伴有心烦意乱、全身乏力症状、疾病因素首先考虑神经性因素的问题;建议患者及时到实体医院神经内科就诊,查明原因,明确诊断,对症治疗,避免耽误病情,必要时积极配合专业医生的治疗方案。

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