乐投平台, > 减肥 > 运动健身

怎样做丰胸?

| 1人回答 | 57次阅读

问题描述:
怎样做丰胸?

全部回答
1条回答

潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
想要丰胸可以选择在饮食上进行调整,多吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物同吃,也可以在睡觉以前顺时针的按摩乳房,每次坚持10分钟左右,每天坚持可以起到丰胸的效果,也可以进行扩胸运动锻炼。

其它精选问题

推荐 运动量过大会导致失眠吗

运动量过大可以导致失眠。因为过量运动会使大脑交感神经持续处于兴奋状态,过量运动也使得体内酸性物质产生增多,影响睡眠。建议睡觉之前不要做剧烈运动,运动幅度以微微出汗为宜,否则很容易导致入睡困难或入睡后易醒的症状。且睡前建议适当喝温牛奶,用温水泡脚,均可以在一定程度上促进睡眠。如果长期失眠,必要时则需给予药物治疗,例如安神补脑液、健脑安神胶囊、阿普唑仑等药物。

相关阅读精选

点击查看更多