银耳红枣红豆汤的功效是什么

提问时间：2024-09-11 10:53 | 1人回答 | 83次阅读

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银耳红枣红豆汤的功效是什么

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-09-11 10:55

红豆银耳汤中的维生素E含量极高，同时不饱和脂肪酸物质有人好的软化重塑角质层的功能，红豆银耳汤特别擅长皮肤干燥的女生来吃，多吃红豆银耳汤皮肤会更加健康有活力。红豆有理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭的效用，银耳具备强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神醒脑、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红豆银耳配搭食用可以滋阴润肺，红润面色。要压制好量，以免过量反而对身体健康不利。

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推荐经期喝红糖水有什么好处 2024-09-11 09:16

经期喝红糖有活血化瘀、祛风除湿、调经止痛、益气补血的功效，利于子宫的收缩，可以加速血液的循环，有利于月经排出顺畅。在红糖里面含有丰富的钙和镁，可以起到镇静的效果，缓解女性出现痛经，喝红糖水还可以起到暖身的效果，增加能量具有保养气血的作用。如果在月经期间出现月经量增多时，尽量不要喝红糖水，容易导致经期延长。