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松子油对便秘有作用吗?

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松子油对便秘有作用吗?

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
松子油经常食用可以让皮肤充满光泽,容光焕发,减少皱纹。润肺,滑肠,减肥。对肝硬化、脂肪肝、胃炎、胃溃疡、老年便秘及肥胖均有良好的疗效和防治作用。同时,还具有抗疲劳。延缓衰老、美容、增强免疫力功能以及消炎、治疗各种皮肤病的作用。

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突然便秘的话可能会是太累了,精神遭到刺激,压力过大,加班之类引来的。也可能会与你最近几天吃的许多东西有关,有些食物混和在一起吃会致使这样。建议你注意歇息,重新调整好饮食结构,一般都可以纾解的。建议多吃许多清淡的食物。多吃水果蔬菜可以适当的喝些酸奶,也可以服食成人的益生菌调整胃肠功能。

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