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来姨妈便秘怎么办快速排便

提问时间：2024-06-03 07:39 | 1人回答 | 60次阅读

便秘怎么办姨妈便秘

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来姨妈便秘怎么办快速排便

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尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-06-03 07:42

来大姨妈便秘，快速排便，局部运用润滑剂大便的药物救治，必要时采用灌肠的方法，增强大便的水分，能刺激肠道排便，运用通便，增进肠蠕动的药物救治。平时要留意多饮水，特别是晨起空腹饮水，并且多吃含有粗纤维丰富的食物，多吃蔬菜和水果，要保持良好的排便习惯，平时要增强有氧运动等。特别声明避免辛辣刺激的食物，多喝水，戒烟酒，避免生冷辛辣刺激的食物。

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