健康知道

查疾病找医生找医院

乐投平台, > 营养饮食

肥胖应该辟谷减肥吗

提问时间：2024-09-17 12:36 | 1人回答 | 66次阅读

减肥吗肥胖减肥

问题描述：

肥胖应该辟谷减肥吗

全部回答
共1条回答

张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-09-17 12:40

肥胖患者是尽量不要辟谷减肥的，辟谷是几天不吃饭、不喝水，这样的减肥方式是不长久的，即使短期内看到了减肥的疗效，未来也是很容易反弹的，盲目节食，并不能有效的控制肥胖症。肥胖的减肥之路是需要持续性的，要控制饮食的总热量，即使控制热量，也是需要营养均衡摄入的，碳水化合物、蛋白质、脂肪都是需要按比例摄入，并不能盲目节食。另外除了节食之外，还要进行有效的运动，这样就能保证摄入的热量要低于消耗的热量，长期坚持就能达到减肥的目的。

上一个：胡萝卜能不能和香菇一起吃吗下一个：肾阴虚可以吃夏威夷果吗

其它精选问题

推荐肝昏迷可以用氨基酸吗 2024-09-17 12:05

肝昏迷一般可以用氨基酸，使用氨基酸能够补充患者体内所需的营养，对于肝昏迷有一定的缓解效果，而且患有肝昏迷的时候，饮食的时候需要少食多餐，同时还需要给患者多补充一些含蛋白质高的食物。肝昏迷多数是由于肝功能出现障碍或者患有肝脏疾病的时候所导致的，而且患有先天性尿素障碍的时候，也容易诱发肝昏迷的病症发作。

相关阅读精选

磁石呼啦圈真的可以减肥吗

整形外科 磁石呼啦圈真的可以减肥吗

磁石呼啦圈真的可以减肥，在转动呼啦圈的过程当中，可以促进局部脂肪的燃烧，达到减肥的效果，但是减肥的效果不是很快，需要漫长的过程，要有足够的耐心。肚子上面的肉有明显增多的症状，可以到大型的医美机构做吸脂瘦腹部，在腹部隐秘的部位做比较小的切口，注射肿胀液，可以帮助脂肪转化为小分子，利用负压吸引的原理，把

#减肥 #减肥吗

2024-09-16

产后可以吃减肥药减肥吗？

妇产科 产后可以吃减肥药减肥吗？

产后肥胖是许多女性不可避免的问题。他们都想找到一种快速减肥的方法，因为他们经历了新妈妈的感动和失落。许多母亲问，他们能吃减肥药吗？产后最好不要吃减肥药。新妈妈生完孩子后立即服用减肥药会发生什么？强制饮食和服用减肥药等减肥产品是不可取的，这不仅会导致产后新妈妈恢复缓慢，还会导致各种产后并发症。此外，哺

#产后 #吃减肥药 #减肥 #减肥药 #减肥吗

2024-05-12

艾草贴能减肥吗

中医养生 艾草贴能减肥吗

艾草膏一般不能减肥，通常对减肥没有影响，肥胖的人可以通过调整饮食和合理锻炼来改善。艾草膏的主要成分是艾草。艾草是一种常见的中草药，能起到祛湿止痛的作用。艾草膏的使用可以帮助祛寒祛湿，但对改善减肥没有效果。因为艾草贴不能消耗体内的热量，也不能促进脂肪的燃烧，所以不能达到减肥的目的。而且，市场上的艾草贴

#艾草 #减肥 #减肥吗

2024-05-02

能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用

消化内科 能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用

能量棒，一种能为人体补充能量的棒状食品，主要由碳水化合物、蛋白质组成。经常锻炼运动的人可以适量吃些能量棒来为身体补充能量。有些能量棒中添加了许多糖分和奶酪，这种能量棒不建议多吃，会引起肥胖，相关知识介绍如下！能量棒可以帮助减肥吗？能量棒分为很多种，普通的能量棒只添加了碳水化合物和蛋白质，有少量的糖分

#减肥 #减肥吗

2023-11-02

复合维生素的副作用复合维生素可以减肥吗

神经内科 复合维生素的副作用复合维生素可以减肥吗

复合维生素，其包括常见的维生素B族，像维生素B1、维生素B2、维生素B6。因为B族维生素的成分很复杂，将其作为一个复方制剂，对于神经的营养、神经传导、造血、血糖代谢等方面的影响都非常的明显。那吃复合维生素有副作用吗?有哪些副作用呢?相关知识介绍如下!复合维生素的副作用有哪些?合理的服用或者补充维生素，对于肝脏并没有

#维生素 #副作用 #减肥 #减肥吗

2023-11-01

酵素果冻能减肥吗酵素果冻减肥会反弹吗

消化内科 酵素果冻能减肥吗酵素果冻减肥会反弹吗

酵素果冻，主要是通过了排除体内的毒素，对于便秘或者消化不良以及经常酗酒熬夜导致的色斑和口臭都是可以起到排毒养颜，还可以通过排毒让脸上的色斑逐渐变淡有光泽，主要是采取了绿色健康的生产方式才可以更好的美容瘦身。具体介绍如下!酵素果冻真的能减肥吗?酵素果冻其实并不是一种专门的减肥食物，但是对减肥具有一定的帮

#减肥 #减肥吗 #减肥会反弹吗

2023-11-01

立秋能吃黄瓜减肥吗立秋吃黄瓜要注意什么

减肥经验 立秋能吃黄瓜减肥吗立秋吃黄瓜要注意什么

黄瓜是生活中很常见的蔬菜食物，可以生吃，具有很多的养生功效，但是吃黄瓜也有要注意的地方，那么立秋能吃黄瓜减肥吗？立秋吃黄瓜要注意什么？吃黄瓜可以减肥，但是需要掌握正确的方法，下面就来详细了解吃黄瓜减肥需要注意的内容吧。1、立秋能吃黄瓜减肥吗1、代替晚餐可以减肥如果用黄瓜代替晚餐，也就是晚上不再吃其他的

#黄瓜减肥 #减肥 #减肥吗

2023-10-15

吃秋葵可以减肥吗秋葵干减肥期间可以吃吗

减肥经验 吃秋葵可以减肥吗秋葵干减肥期间可以吃吗

秋葵，一种典型的高蛋白、低热量的蔬菜，不会给我们的身体造成什么负担。而且秋葵中还含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以帮助我们产生饱腹感，从而起到减肥的作用。相关知识介绍如下！1、吃秋葵可以减肥吗？2、秋葵干减肥期间可以吃吗？3、秋葵怎么吃减肥效果好？4、秋葵不适宜什么人吃？吃秋葵可以减肥吗？一方面秋葵含

#减肥 #减肥吗 #减肥期间

2023-10-15

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：甲肝、酒精肝、中度脂肪肝

北京四惠中医医院郁证中心

北京四惠中医医院郁证中心

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

肥胖-相关问题

减肥-相关问题

用药指导

辟谷可以减肥吗辟谷减肥的具体方法 2023-01-04

胖人怎么减肥最快肥胖的原因及减肥方法 2022-10-20

儿童肥胖如何减肥儿童怎样减肥最有效 2022-11-03

胖人吃什么可以减肥怎么吃不胖还减肥瘦身 2022-10-21

胰激肽原酶肠溶片对治疗精子有作用吗胰激肽原酶肠溶片的功效是什么 2023-09-19

泛昔洛韦胶囊多少钱一盒泛昔洛韦胶囊在哪里可以买到 2023-10-03

复方锌布颗粒剂和小儿热速清颗粒可以同服吗有哪些注意事项 2023-10-12

美他多辛片有什么用药禁忌吗美他多辛片的注意事项 2023-10-15

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万象城·wanxiangcheng官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城官方网站 | 乐投平台 | 乐投登录（集团）股份有限公司 | 万象城平台 | 乐投网页版 | 万象城 | 万象城体育 |