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经常洗澡可以加速新陈代谢吗

提问时间：2022-06-15 08:25 | 1人回答 | 61次阅读

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经常洗澡可以加速新陈代谢吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-15 08:44

经常洗澡可以加速新陈代谢，可以缓解身体疲劳，但是在洗澡的过程中虽然不要过高，日常想要加速新陈代谢，多锻炼身体，提高身体免疫力，荤素搭配，营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要忌烟忌酒。

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