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人一天内什么时候新陈代谢快

提问时间：2022-06-14 09:19 | 1人回答 | 74次阅读

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人一天内什么时候新陈代谢快

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袁晓勇

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2022-06-14 09:37

通常来说人的新陈代谢最佳时间是早晨的六到十点左右，这段时间是每天中新陈代谢最快和速度最佳的时间段，所以这段时间内人们无论是精神上还是身体上都是比较活跃的，思维比较活跃，情绪也是比较高兴和兴奋的。

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