刘六
池州市人民医院
副主任医师
根据你的描述，你要明确失恋不是什么问题，你还有朋友和家人，而且恋爱也不是一定能长久的，要学会放弃，给自己和人家一个机会，重新站起来。建议你多出去活动，打打球，转移注意。失恋是我们人生当中遇到的好的事情，但是如果是恋爱已经无法挽回，那么我们就要打过去抛之脑后以一个重新的姿态面对新的人生，将来会遇到更好的，所有的事情都会随着时间的流逝而慢慢淡去，所以可以多做一些自己喜欢做的事情来转移注意力。年轻人谈恋爱失恋是一个常见的现象，你因为失恋而出现抑郁。像这种情况最好能去精神卫生中心就医，做个心理疏导和治疗，作为你不要再关注以前的事情，鼓励自己再多交朋友，找适合自己的多培养些兴趣爱好，把精力投放到感兴趣的事情上，时间是良药，慢慢的你会走出来的。
