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糖尿病患者可以吃柚子吗

提问时间：2024-09-11 22:44 | 1人回答 | 64次阅读

糖尿病患者糖尿病柚子

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糖尿病患者可以吃柚子吗

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董兆如

董兆如山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-09-11 22:47

糖尿病患者应决定低糖水果，如葡萄柚、西瓜、苹果、梨、柑橘、草莓、猕猴桃等。我们应当知晓香蕉、枣子、荔枝、红果和菠萝的糖含量很高。水果中的果糖在正常新陈代谢中不需要胰岛素。果糖也被相信具备减缓葡萄糖炼化的效用。从这个角度来看，果糖是完全可食用的。但我们不能够忘水果中也所含葡萄糖、蔗糖等，这会增强血糖。因此，我们一定要狠抓水果的吃量，不要多吃。

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糖尿病患者是不可逆的，需要有终身服药。我个人相信糖尿病患者积极的口服降糖药物就行啦。中医治疗效果不是很理想的。糖尿病患者在服药救治的同时，要惯良好的饮食生活习惯，清淡，灰绿饮食，少食多餐。尽量不要吃含糖量比较高的食物。同时要多活动多锻练，这样对始终保持血糖值稳定很重要。需要强调的是要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，同时也需要保持开心乐观的情绪。

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