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微量元素和脱发有没有直接关系?

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微量元素和脱发有没有直接关系?

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
痤疮与操劳休息不好,精神紧张,微量元素缺少偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调养,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要消化优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并始终保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,确保充足的深度睡眠。不要烫发和染发等。

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缺锌绝不会致使脱发,缺锌会致使饮食状况变差,食欲不正,掉头发大多数和皮肤油脂排泄供大于求,头皮太过油腻以及肾脏功能变弱直接有关。建议及时到皮肤科复诊实施针对性的仔细检查,有助于明确确诊后对症救治,具体治疗方案请与收治医生交流确认,药物灵活运用应当在医生的指导下实施,作好头皮清洁非常的必要。特别声明增强身体免疫力,不要熬夜,保证充足的睡眠,饮食要有规律。

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