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滑膜炎怎么康复锻炼
提问时间:2024-04-30 17:13
|
1人回答
|
84次阅读
锻炼
问题描述:
滑膜炎怎么康复锻炼
全部回答
共
1
条回答
徐建威
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-04-30 17:17
如果髋关节滑膜炎的疼痛以及肿胀不是很严重,可以进行关节非负重下的屈伸功能锻炼,但是不要进行跑步,也不要骑自行车等锻炼方式,否则也会加重患关节的滑膜炎。最好的方法是多卧床休息,可以进行肌肉的等长收缩功能锻炼,能够有效地减少肌肉萎缩的程度。
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