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糖尿病病人具体饮食能吃哪些和不能吃哪些呢?

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糖尿病病人具体饮食能吃哪些和不能吃哪些呢?

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张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
糖尿病病人饮食应当留意许多,首先不要喝啤酒,酒精对血糖的干扰较大。要留意不要食用含糖量多食物,饮食上要多吃些粗梁和面食理。含糖量多的食物有白糖红糖,冰糖等,除了汽水果汁等,易使血脂下降的个种油。水果以柚子弥猴桃为佳。增强体育锻炼需求注意保证低糖的饮食习惯,控制饮食,避免暴饮暴食,保证饮食的营养均衡。

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