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生姜快速减肥有效果吗？

提问时间：2024-08-06 14:42 | 1人回答 | 84次阅读

快速减肥减肥

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生姜快速减肥有效果吗？

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2024-08-06 14:44

生姜能使血管扩张，生姜中含有的姜辣素，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，把多余的热带走，起到减肥的作用。把鲜生姜拌成汁，再抹在缠好纱布要减肥的部位，之后就做一些轻微的运动。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。如果手脚冰冷，怕冻的朋友们无妨自制个台式生姜浴，浸完包你由头暖到脚。生姜瘦身因人而异，胃不好的人不建议用，任何减肥产品包括生姜在内，要达到减肥瘦身的目的首先要控制饮食，控制主食摄入量，吃新鲜蔬菜，饭后一定要配合运动。

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