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开合跳对瘦大腿有好处吗？

提问时间：2022-06-07 15:11 | 1人回答 | 37次阅读

瘦大腿大腿

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开合跳对瘦大腿有好处吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-07 15:26

开合跳可以瘦大腿，在做开合跳运动的时候会消耗身体里面的脂肪，而且主要是对于腿和胳膊会有很好的瘦身效果。开合跳可以牵拉肌肉，燃烧脂肪，让大腿慢慢的瘦下来。

上一个：开合跳是手脚同开合吗？下一个：深蹲和开合跳能在一起吗？

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