乐投平台,
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
乐投平台,
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道乐投平台,
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
乐投平台,
>
美容
跑步能减肚子上的赘肉吗
提问时间:2022-06-17 17:27
|
1人回答
|
34次阅读
减肚子
肚子
赘肉
问题描述:
跑步能减掉肚子上的赘肉吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-17 17:39
如果您能坚持长期跑步的情况下,是可以帮助减掉肚子上的赘肉的,因为长期坚持跑步,会使您的体重逐渐的降下来,也就是说肚子上的赘肉,也会有所减少的,其次就是坚持做仰卧起坐都可以帮助减掉肚子上的赘肉,使肚子上的肉更加的紧实,不松弛。所以说这两种方法都可以起到减肥的作用。
上一个:
割双眼皮后要过多久才能恢复
下一个:
手术面部切痣后多久可以脱毛
其它精选问题
推荐
怎么可以消除皱纹?消除皱纹的3个方法
2023-11-01 17:11
消除皱纹的3个方法:1、日常护理 。平时要注意加强皮肤护理,可以经常使用一些补水或紧致的护肤品,能够淡化皱纹,但是见效会比较慢。2、打除皱针 。除皱针的成分是肉毒素,能够修复受损的细胞以及促进皮肤胶原蛋白再生,从而淡化皱纹,注射后的一周左右能够看到效果,价格在1000元到3000元。但是肉毒素并没有经过国家认可,因此要避免盲目使用。3、热玛吉 。热玛吉是利用射频原理作用于皮肤真皮层,能够促进皮肤胶原蛋白再生,从而消除皱纹,治疗后马上就能够看到效果,价格在2000元到5000元。
祛皱美白的方法有哪些
2023-11-01 16:33
筋膜提拉一般多少钱
2023-10-23 12:22
植发5000个毛囊多少钱?5000个毛囊植发的价格是多少?
2023-10-21 21:52
面膜可以天天敷吗
2023-09-30 11:39
为什么医生不建议做光子嫩肤
2023-09-13 12:17
超皮秒祛斑真的有效果吗
2023-09-13 12:12
什么眼霜去皱效果好
2023-06-24 12:50
女性为什么要做私护保养
2023-06-16 17:12
祛皱美容针是什么
2023-01-30 07:57
光子嫩肤一次大概要多少钱?都有哪些部位
2022-07-29 08:42
红豆薏米汤能减肥吗
2024-09-01 08:17
眶内海绵状血管瘤的并发症有哪些
2024-09-01 06:32
破伤风的护理措施怎么做
2024-09-01 06:15
结肠癌便秘怎么缓解
2024-09-01 09:39
结肠癌晚期腿脚浮肿怎么办
2024-09-01 06:06
盆腔炎会不会阴道出血?
2024-09-01 08:27
怎样确定是否为缺铁性贫血
2024-09-01 08:40
百草枯中毒肾有什么影响
2024-09-01 06:48
发现有盆腔炎分泌物增多怎样治疗
2024-09-01 08:10
秋季失眠是什么原因引起的
2024-09-01 06:39
相关阅读精选
美容外科
小心!肉毒素不能减肚子和腰
肉毒素的用途有很多,但最为人所知的是去除皱纹,如抬头、鱼尾、嘴角等。此外,肉毒素还可用于瘦脸和小腿。因此,求美者关心注注射肉毒素能否减少腹部和腰部对此,美国整形专家表示,腰腹部注射肉毒素不能起到减肥的作用。前期有研究指出,对于和肥胖斗争的人来说,注射肉毒素是有效的方法,有助于制造饱腹感,抑制食欲,减
#
肉毒素
#
减肚子
#
肚子
2021-06-29
消化内科
这几个减肥动作可以减肚子
长期坐在办公室工作的人,由于工作的繁忙,不是经常活动,而是腹部脂肪的堆积,长时间会变大。大肚子不仅会让自己的外表看起来很难看,还会增加疾病的发生,为了能够减少大肚子,一定要选择科学的方法,通过减肥的动作来缓和。那么,减少大肚子有什么好办法呢?让专家介绍一下。想瘦肚子,睡觉前做动作,保持平躺仰卧的姿势
#
减肥
#
减肥动作
#
减肚子
#
肚子
2021-08-24
消化内科
减肚子的方法
肚子由内脏和更深层的脂肪构成,容易引起身体炎症的发生,是人体发送的可能性增加病机会和疾病风险的生化信号。梅约医学中心的研究表明,一群人的综合指数在正常范围内,腰围大或过重的人比腰围细的人早死。减少肚子的方法1、适量增加运动量,例如跑步3分钟后仰卧起坐有锻炼腹肌的效果。运动时要注意有氧运动和无氧运动的组
#
减肚子
#
肚子
2021-08-27
消化内科
如何快速减肚子
大肚腩是一件非常尴尬的事情,尤其是对于女性来说。腹部赘肉一般缺乏运动,常坐腹部脂肪堆积。减肚子的方法还是有很多的,主要看适不适合自己和有没有付出时间和精力去坚持。主要是腹部运动有减肥,只有两者共同进行才能取得最好的效果。减少腹部的小方法1、饭后至少要走30分钟。饭后人的胃处于饱满状态,长时间坐着会减少胃
#
减肚子
#
肚子
2021-04-03
消化内科
散步能减肚子吗
现在的人越来越重视养生问题,叔叔阿姨跳广场舞锻炼身体,青年人跑步提高身体素质,有人不想做剧烈的锻炼,所以追求散步的运动方式。散步的好处很多,散步能减少肚子吗?散步能减掉肚子吗?1、散步的好处多多,能够轻松的锻炼身体,还能够有效的减掉腹部的赘肉,如果在散步的过程中配合一些特定的呼吸方法,还能够促进腹部
#
减肚子
#
肚子
2021-05-04
产科
产后减肚子瑜伽4招式 产后练瑜伽的注意事项
如何减肚子上的赘肉?新妈妈们产后4个月就要开始做身材恢复计划了,那么产后四个月怎么样瘦肚子最快呢?下面小编为您介绍产后四个月怎么样瘦肚子最快,看看吧。产后怎么样瘦肚子最快:1、梨式平直仰卧,腿并拢,手放于体侧,掌心向下。吸气,屈膝抬腿,与身体垂直。会碰到地面。保持10-15秒,缓慢规律呼吸。恢复时,膝部弯曲
#
产后
#
减肚子
#
肚子
#
瑜伽
2023-09-30
产科
产后如何减小腹效果好 产后减肚子的运动方法
产后恢复到以前美丽的身材,是新妈妈的共同想法。产后瘦肚子要持之以恒,下面是小编为你带来的瘦肚子的几个方法,希望对你有所帮助。产后怎么恢复肚子一、进行产后减肥运动时需注意的事项:(一)由先由深呼吸运动开始,依个人忍受程度逐渐增加,避免太累。(二)穿插休息时间,每项运动约做五分钟。(三)持之以恒。(四)如伤口疼痛或
#
产后
#
小腹
#
减肚子
#
肚子
#
运动
2023-09-29
产科
剖腹产后怎样瘦肚子效果好 产后如何健康的减肚子
做了妈妈后,你是否担心自己身材无法恢复呢?剖腹产之后应该怎么才能快速瘦肚子?剖腹产后怎样瘦肚子这个问题由小编来为您解答!剖腹产后瘦肚子的方法1、仰卧起坐把身体升起离地10至20厘米后,收紧腹部肌肉并稍作停顿,然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候,便可以开始下一个循环的动作。2、上抛实球坐在一个可以调节角度
#
剖腹
#
剖腹产
#
剖腹产后
#
产后
#
瘦肚子
#
肚子
#
减肚子
2023-09-28
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
直肠炎、嗜皮菌病、阴道干涩
立即预约
北京市回民医院
擅长:
胰多肽瘤、腹部肿块、乳糜尿
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
立即预约
减肚子
-相关问题
甲减肚子大怎么回事?
减肚子上的赘肉最快最有效的方法
热敷可以缓减肚子疼痛吗
如何减肚子?瘦肚子的减肥药有哪些?
减肚子上的赘肉什么方法好?
什么中药可以减肚子上的脂肪呢?
跑步能减肚子上的赘肉吗
呼啦圈能减肚子上肉吗
拔罐减肥减肚子怎么拔
俯卧开合跳怎么减肚子
肚子
-相关问题
盆腔炎会不会肚子疼
小孩拉肚子屁屁红肿怎样治疗才好
羊水破了肚子疼多久会生
胃胀气呕吐拉肚子是怎么回事?
紧张时就容易拉肚子是怎么了
盆腔炎为什么会肚子痛
结肠息肉术后一周拉肚子,怎么回事
小儿拉肚子总哭怎样医治
儿童拉肚子肚子疼应当如何治疗好
孩子拉肚子呕吐应怎样治疗好
用药指导
肚子上的肉跑步能减掉吗 跑步机能减肚子吗
2023-01-04
如何通过运动减肚子 跑步能减肚子吗
2023-01-03
跑步机跑步能减肥吗 跑步减肥多久见效
2023-01-04
怎么运动减肚子上的赘肉 减肚子最有效的运动有哪些
2022-10-20
格列本脲片(云鹏)孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些
2023-09-01
益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些
2023-09-05
运动员可以使用复方牵正膏吗 复方牵正膏的禁忌有哪些
2023-09-09
麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗 麦味地黄口服液的功效
2023-10-17
医院动态
深圳哪家医院能治白癜风 深圳看白癜风好的医院是哪个
深圳哪家医院能治白癜风,深圳看白癜风最好的医院是哪个?深圳专治白癜...
南宁治疗牛皮癣排名靠前的医院 南宁哪个治牛皮癣的医院专业
无锡到哪治疗银屑病好 无锡治疗银屑病的医院排行榜
广州治白癜风好的医院 广州治白癜风去哪个医院更专业
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
万象城·wanxiangcheng官方网站
|
万象城app电话客服解决方案
|
万象城官方网站
|
乐投平台
|
乐投登录(集团)股份有限公司
|
万象城平台
|
乐投网页版
|
万象城
|
万象城体育
|