腿乏力、无力，往往是跟腰椎，胸椎、颈椎的疾病有一定的关系，但是也不排除大脑、颅脑神经的病变，还有周围神经的病变。因此腿乏力、无力，要具体问题具体分析，在骨科当中最常见的问题就是腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症，脊髓型颈椎病，这些情况都可以导致神经的受压，会导致肌肉的力量的减弱。如果进行了一系列的检查，判断这些情况都不存在，但病人还是出现乏力、无力的情况，就要考虑是不是颅脑神经引起来的。因此腿乏力、无力是怎么回事，要具体情况具体分析。

受凉引起的腿疼首先应该做好腿部的保暖，平时多穿些衣物，经常热敷腿部或者用温热的水浸泡，可以减少腿部受到凉的刺激，还能促进腿部的血液循环，从而缓解疼痛的症状。腿部受凉后会导致肌肉的痉挛以及降低血液循环的速度，这都是导致疼痛的原因，通过保暖、多休息，疼痛的症状就会逐渐消失。但也些患者在受凉以后会引起腿部的关节炎症，进而伴有疼痛、肿胀，除了热敷、理疗以外，还应该对症口服或者外用消炎、活血、止痛的药物，以达到快速恢复的目的。

腿部神经受损，若是由于外伤因素造成的神经干主干出现紧张，一般需要患者在损伤之后的短时间内到医院进行检查，确诊之后可以通过手术帮助修复已经损伤的神经干。若是因为体内缺乏维生素或糖尿病等疾病造成的腿部周围神经损伤，临床医学上建议患者遵从医生嘱咐应用营养神经药物进行治疗。若是下肢有麻木或感觉减退，也可选择营养神经药物治疗，或结合中医理疗，比如推拿或针灸、按摩、拔罐等，有助于舒筋、活血、通络，促进神经的恢复。

晚上腿酸睡不着觉，可通过以下方式进行缓解：第一，注意保暖，改善局部血液循环，一般也可以选择局部热敷缓解，休息时可把价值抬高，更有利于血液循环。第二，要注意日常睡姿，比如在睡觉的时候，可以选择平卧或侧卧位，尽量让腿部肌肉放松，有助于缓解酸痛现象。第三，腿酸可能是不安腿综合征造成的，建议可根据自身情况调换体位，或者适当下床活动改善症状，疼痛严重时遵医嘱使用止痛药治疗。

导致小腿走路就疼的原因较多，可见于剧烈运动造成局部肌肉乳酸堆积过多而引起的，因为肌肉会受到刺激，从而出现酸胀或疼痛，尤其是走路时，酸胀以及疼痛的情况会更加明显。还有小腿后侧肌肉过度劳损，可见于长期站立或走路的人群，也好发于长期做下肢体育锻炼的人群。此外腰椎疾病，若是坐骨神经受到压迫，就容易导致小腿疼痛，尤其是腰椎间盘突出或腰椎椎管狭窄，压迫到下肢神经根，患者站起走路时腰部受力，造成神经根压迫更加明显，会导致小腿后侧出现肌肉牵拉疼。

患者腰膝酸软吃营养神经的药物，口服复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒等中成药。1、退变性腰椎管狭窄，这种情况可以选择营养神经的药物，如腰膝酸软吃，也可以应用脱水消肿的药物来减轻腰膝酸软；2、退变性的膝关节骨性关节炎，这种情况可以选择口服复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒等中成药。以及一些外用膏药；3、骨质疏松，需积极抗骨质疏松治疗，选择口服碳酸钙口服或钙尔奇D，以及骨化三醇等促进成骨的药物；四是不宁腿综合征，治疗效果欠佳，建议进行中医针灸或者理疗。

常见的腰腿痛的危害是：可能会引起颈椎病、腰椎病等，患者会感觉到头晕、头痛等，颈部还会受到一定的连累，比如出现颈部疼痛、酸胀等症状，而且会有颈部发僵的现象。可以进行适当的按摩或者活动。腰腿痛可以睡硬床来预防，尽量睡木板床，这样不容易造成腰肌的劳损。饮食上也要注意，不要暴饮暴食，而且多吃含维生素的食物。

临床上引起颈肩腰腿痛的原因有许多，但大部分还是因为一些软组织疼痛导致的颈肩腰腿痛。通常可以采用一些镇痛药缓解患者的疼痛，比如非甾体消炎镇痛药和对乙酰氨基酚胺。一些中枢性肌松药和活血化瘀的中药也可以达到治疗效果。有时还会采用糖皮质激素、神经营养药用于缓解疼痛。

平时很少运动的人，腿上没有肌肉，所以腿会变得非常细；营养不良的人，浑身瘦弱，小腿更细；脾胃不好的人也会有腿细的表现；另外，患有糖尿病，小儿麻痹后遗症，肌无力等疾病时也会导致腿细。

在生活中，我们经常会碰到腿抽筋，但是一般的时候在十秒或者数十秒的时候会好，这种感觉很不舒服，腿部伸不直。腿抽筋的原因有疲劳、寒冷、低钙血症、血流因素等，我们还应该知道腿抽筋的处理方法。

老年人腰腿疼可以使用芬必得、扶他林、洛索洛芬钠、西乐葆等治疗。老年人出现了腰腿疼痛的情况，如果时间在一周之内，不用急于查原因，可以用一些消炎、镇痛、治痛的药物，这一类药物就是非甾体类的消炎药，包括常用的芬必得、扶他林、洛索洛芬钠、西乐葆，这些药的特点是减少无菌性的炎症，减轻渗出，从而达到减轻或者消除疼痛的目的。如果吃了消炎镇痛药治疗一周以上，疼痛不减轻反而加重，应该及时就医，针对病因进行治疗。

腰腿痛属于中医学的痹证，中医的辨证治疗可以根据寒湿凝滞、湿热阻滞、瘀血阻滞、肝肾亏虚几个方面进行治疗。

老年人腿疼，首先要确认腿疼的原因，生活中常见的老寒腿、骨质增生、血管疾病、风湿性疾病等都可以造成老年人的腿疼。如果患者无法判断，可到医院相应的血管科、骨科或神经科进行检查，医生会根据病因确定治疗方案。

突然间腿疼的原因主要有以下三个方面：第一、腰椎间盘脱出压迫神经，导致腿疼；第二、血管突然闭塞，血液不循环，造成剧烈疼痛，比如静脉血栓触发的腿疼；第三、由于外伤、扭伤、肌肉拉伤和损伤等造成的腿部突然疼痛。