脾虚肾虚吃什么水果
发布时间:2019-12-1856290次播放
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三高人群需要关注脾虚,脾胃不好怎么调理

老年人身体机能在走下坡路,脾胃功能相对虚弱,消化吸收本来就差一些,如果还有高血压、高血脂、高血糖等疾病,需要长期服用药物,久而久之对脾胃也有一定的伤害,而脾胃受损,反过来影响药物的吸收和治疗效果,形成恶性循环。想要防病和治病,就要善于保护脾胃,调理脾胃。首先要保持健康的饮食习惯,尽量少吃油腻、辛辣、生冷的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果。少量多餐,定时定量,不要暴饮暴食,吃饭时要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。坚持适当的体育锻炼,可以促进食物的消化和吸收,散步、慢跑、太极拳、气功、广场舞都是不错的选择。保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。中医在调理脾胃方面具有独到的优势,可以在医生的指导下长期服用一些中成药,如参苓健脾胃颗粒。该药药效温和,能强壮脾胃、补气祛湿止泻,还可以和治疗慢性病、消化系统疾病的其他药物联合使用,非常适合老人、三高等慢性病人群长期服用。

宝宝脾虚的症状有哪些
孩子脾虚,消化吸收会受到影响,会出现经常不爱吃饭,经常积食、腹泻、便溏等问题。孩子的气血生化也会减少,出现面黄、消瘦、少气懒言、没有精神等。宝宝脾虚,家长一方面要注意孩子的日常饮食调节。另一方面,可以在医生指导下,给宝宝服用儿童专用的健脾益气药物,如薏芽健脾凝胶,全都是药食同源的食材,温和安全。此外,也可以配合给小孩推拿。推拿的手法有补脾经、揉足三里、揉板门、运内八卦、摩腹、捏脊等。建议去医院查微量元素,若缺乏微量元素,及时给孩子补充。

神疲乏力吃什么中成药
除脾虚外,有肾气不足的表现,可以用六味地黄丸,或者知柏地黄丸进行调理。如果有神疲乏力,是脾阳不足伴有乏力、腹痛、腹泻、四末不温、舌淡、苔白、脉沉迟的表现,可以温补脾阳。饮食上多吃健脾补气养血的食物,如大枣、桂圆,甚至黄芪、党参,都有补益肺脾的作用。平时食物上要注意煲汤,因为汤能解乏。要注意情绪的管理,加上适当的运动调节,大部分可以缓解神疲乏力的症状。对于神疲乏力在中医上需要鉴别是由气血还是阴阳引起。

脾虚肥胖怎么办
脾虚肥胖,中医上也认为脾虚肥胖可以从健脾、祛湿、利水这几个角度进行解决。比如临床的一些中成药参苓白术散、人参健脾丸、羌活胜湿汤,这些健脾祛湿的药物对肥胖也是很有帮助的。因为肥胖与许多心脑血管疾病,甚至说与肥胖低通气综合征往往都有相关性。所以一定要根据辩证来解决这个问题。通过健脾祛湿甚至一些针灸,针对有些穴位,对肥胖也是很好的帮助。另外有些这种体虚肥胖,可以通过辩证积极运动,好多一些综合的方法来努力解决,避免造成好多慢性病的一些状态。

清热化湿健脾的中成药
湿热症不光是一个体质,非常多见。比方暑季,还有经常喝酒或者经常应酬的朋友。另外有一些确实就是湿热质的,比方有痤疮,油光满面或者说皮肤生湿疹。消化系统感到湿邪重浊,大便不爽,甚至有一些大便粘马桶,另外胃肠有一些不舒服,舌黄苔腻的。我们在饮食上注意清热利湿的以外,终身药有两个考虑:一个叫四妙丸,有苍术黄柏牛膝生薏米这四味药组成,我们苍术知道一般都是健脾祛湿比较好,另外牛膝也是有一个补肝肾利尿的这么一个作用,苡仁生薏米也是祛湿的。另外有一些枳实导滞丸对这个湿热阻滞症也效果挺好。
脾虚吃哪些药
脾虚的表现
脸色暗黄如何调理

脾虚的症状
脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象。脾脏出现问题时,身体的营养供给就不能及时,就会影响到身体各个器官的养分吸收,还会导致体内的津液出现异常,导致湿痰之气存在,更加影响身体健康。脾虚表现为食欲不好,吃完东西之后会发生腹胀,同时会经常出现腹泻、没有力气、脸色发黄,女性也会出现月经不调,体内会出现湿气比较重的症状发生,舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,同时脾虚也会导致心脾两虚的症状,还会导致失眠。
脾虚的孩子吃什么补脾好
脾胃是人身体的根本,我们的整个身体,都是靠着脾胃吸收食物的营养物质,来维持运行。所以称为“脾胃为后天生化之源”,而孩子的喂养过程中,因为家长的不恰当方式,往往使得孩子脾胃受伤,从而引起很多疾病,那么,脾虚的孩子吃什么补脾好?
脾虚肾虚怎么调理

脾虚肾虚常常也被叫做脾肾两虚、脾肾气虚或脾肾阳虚,都属于脾虚肾虚的范畴,那么脾虚肾虚常常会有以下症状。比如食少纳呆、乏力倦怠、四肢无力酸软、腰膝酸软、小便清长、大便溏泄、月经迟发、月经延期等等。主要在生活起居、饮食、药物几个方面加以调理。生活方面,每天要保证充足的睡眠,然后按时按点早中午饭都吃,尤其是现代人容易不吃早饭,时间长了容易造成脾虚,脾虚时间长了又会导致肾虚。食物方面我们可以用粥来调理,比如山药、莲子、莲藕、黑芝麻、薏仁、芡实、龙眼肉等等,都可以煮到粥里去调养脾胃,起到健脾益肾的作用。那关于药物方面,脾虚有理中丸、附子理中丸、四君子丸、六君子丸等等,肾虚有金匮肾气丸、济生肾气丸、等等。
脾虚艾灸哪里效果最好
肠胃不好是脾虚的外在表现之一,由于现在人们生活压力大,经常性的饮食无规律,这就是造成脾虚的元凶之一。出现脾虚的情况一定不能忽视,除了规范自己的饮食习惯和生活习惯以外,艾灸也是一个不错的办法,艾灸的穴位主要有:解溪穴、三元穴和合谷穴等等。
3点到5点醒是脾虚吗
尤其老年人半夜王醒来是经常的事情,这就让很多人不得不引起重视,3点到5点醒是脾虚吗?脾虚的症状有哪些呢?生活中脾虚患者非常多,不仅身体有受着很大折磨,精神上更是极大考验。了解脾虚症状,有助于我们找到正确的治疗方法。
女性严重脾虚的症状有哪些
女人如果出现了脾虚的问题,会加快变老的速度,导致女性脾虚的原因有很多,如果女性长期处于脾虚的状态,会为身体的健康造成极大的隐患,长时间脾虚对女性健康特别的不利,女性严重脾虚的症状有哪些?让小编为大家介绍一下,供大家参考。
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