如何避免颈椎病
发布时间:2019-12-2460691次播放
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脖子左右转动有滋滋响是怎么回事
脖子左右转动有滋滋响,在临床上最常见的原因是颈椎的退行性改变,该颈椎的退变,包括颈椎曲度的变形,甚至反弓,还有椎体小关节突的骨质增生,椎间隙高度的变窄,都会导致在转动脖子时,椎体旋转时发生异常的摩擦,产生滋滋声响。有些严重的颈椎退变,不光有滋滋声响,还会出现明显的疼痛,甚至颈椎活动的受限。除上述病理性疾病外,还有生理性的问题。有些人正常情况下会出现滋滋响,常见一些瘦小的年轻女性,在转脖子时也有滋滋响,甚至是弹响,该情况一般考虑是个人体质问题。颈椎的寰椎枢关节,是形成颈椎旋转的关节,转脖子实际上是该关节在转动,旋转过程中椎体或多或少,都会产生一定的滋滋声响,无需过多担心。
颈椎病好不好治
颈椎病怎么治,好不好治,治的效果怎么样,要区别不同的类型。颈椎病一般分为颈型,有的书上称为是局部型,还有神经根型、脊髓型、椎动脉型或者交感神经型几种类型,这几种类型的治疗方法和治疗的效果都是不一样的。比较好治,但是要通过手术治疗的两种颈椎病,一个是神经根型颈椎病,一个是脊髓型颈椎病。治疗是通过手术来治疗的,但是这两种类型的颈椎病虽然是通过病人不太情愿的治疗方法就是手术的方法,但治疗效果是很肯定的,只要做了手术,手术做的好,基本上都是痊愈的,就是完全症状消失了。但是普通类型的颈椎病,比如颈部僵硬、酸困、肩背部疼痛或者头疼、胸前区疼痛,这种类型的颈椎病是最普通的。但是这种类型的颈椎病一旦出现了,反到不好治。因为这种类型的颈椎病都是积累到一定时候,甚至从儿童的时候就开始积累疾病,随着年龄增大出现了,而且又是人类老化的过程,一旦出现了之后是不能够彻底治愈的,但是不代表不能够治的让病人能够正常生活、正常工作。一般通过保守治疗,不用手术,不用大的治疗,也能够维持到比较能够接受的状态。
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脖子右侧内一根筋疼是怎么回事
脖子右侧内侧一根筋疼痛,在临床上叫做胸锁乳突肌,这个肌肉是一个维持颈椎、维护颈椎功能、保持颈椎的活动的肌肉,这个肌肉因为颈椎的问题会导致肌肉出现痉挛,或者是有炎症。这样的情况下,如果一个人比如他睡觉的姿势不对,睡的枕头垫高了或没有睡枕头,胸锁乳突肌就会保持痉挛的状态,如果一晚上都是这样状态的话,肌肉就会出现疼痛的感觉,到第二天早晨到门诊的时候,他的脖子是不能动的,一边的肌肉发生了痉挛,另一边肌肉没有什么事儿。
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多高的枕头对颈椎好
现代人们生活,得颈椎病的人非常的多,枕头对于颈椎的保护就尤显重要,多高的枕头对颈椎有好处,这是一个非常重要的问题。颈椎如果保护的好,颈椎的肌肉、韧带、还有骨质就会能得到很好的休息恢复,因此枕头的高低对颈椎的好坏,有一定的明显的影响。因此颈椎的枕头是保持什么形状,通常要保持一个元宝枕,枕头当中是凹的,周围是凸起来的,后脑勺垫在枕头的中间,颈椎有很好的保护放松,这样对颈椎是最好的。枕头有多高,一般情况下是拳头的高度,10cm-12cm左右,太高了、不舒服,太低了、也不好。
颈椎病压迫神经的症状有哪些
多运动治疗颈椎病吗
多运动治疗颈椎病吗?如果大家长时间保持一个姿势不动的话,长时间这样下去,大家肯定会生病的,比如说那些长时间在电脑前面坐着的人,脖子总是一个姿势不动,这样就很容易患上颈椎病,那么,下面我们来看看哪些运动对治疗颈椎病有效呢?
颈椎病危害有什么
颈椎病在日常生活中很常见,但是不少颈椎病患者对于自己的病情置若罔闻,熟视无睹,认为这种疾病也就发作那么一阵子,吃些药挨过去就好了,实际上这种想法恰好印证了患者对于这种疾病的无知,这种疾病危害还是比较大的,现在我们具体看一下颈椎病危害有哪些。
颈椎病的病理生理是如何变化
颈椎病的病理生理变化表现为多个方面,椎间盘的变化表现为髓核、纤维环的退行性改变,脊髓的病理变化取决于压力的强度和持续时间,椎体骨赘形成还会对脊神经根造成压迫.
神经根型颈椎病一般有哪些症状
神经根型颈椎病患者可出现疼痛及麻木感,两者常伴随出现。疼痛主要出现于颈项、颈背、头部、肩背、上肢和手部,多为钝痛、灼痛、酸痛。麻木感出现于手指和前臂,常常伴有肢体的酸困不适。患者可伴有头痛,头晕。颈项部发僵等症状。
颈椎病怎样引起的
颈椎病的引起是由不良姿势,外伤或者运动性损伤,年龄的增长,颈椎软组织、局部组织的退变。引起颈椎病的常见原因:一,不良姿势,长期伏案工作或者长期低头。包括坐姿不良,有人习惯于在床上看电视、看书,睡觉时的枕头过高或者睡眠的体位,习惯于趴着睡觉,就是俯卧位。这种长期的习惯就会影响颈椎的一些序列的变化,也容易引起颈部肌肉的慢性损伤,从而导致颈椎病的一些表现。二,由于外伤或者运动性损伤,容易导致颈椎结构改变。外伤,大多数都是由于交通事故,造成颈椎结构的改变。另外就是运动性损伤,运动不当,容易引起颈椎周围组织的损伤,继而引起颈椎结构的改变。坐车时睡着了,急刹车时就容易造成颈椎的挥鞭样损伤。有颈椎病,在颈椎病犯的时候,一些剧烈活动或者转头过快,也容易造成颈椎病的加重。三,随着年龄的增长,颈椎软组织、局部组织的退变,关节的增生、韧带的钙化、韧带的增厚、间盘的变性等,是颈椎病最常见的诱因。四,遗传因素,寒冷刺激,比如工作环境,长期在这种寒冷潮湿的情况下,也是颈椎病的诱发因素。
颈椎病的非手术疗法有哪些
颈椎病的非手术治疗有一般的治疗和药物治疗,也可以采用传统的推拿按摩,牵引针灸和活血化瘀的膏药进行外敷。非手术治疗主要用于轻中度的颈椎病,没有严重压迫神经根和脊髓的患者。1、一般治疗主要是改善生活方式,避免长时间的低头和保持坐姿端正,另外适当的进行颈部的活动和游泳,增加颈部肌肉的力量。2、药物治疗主要是采用非甾体的止痛药营养神经和消除水肿的药物,较常用的药物布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片,维生素B1及甲钴胺片,如果是椎动脉型的颈椎病也可口服血管扩张的药物及镇静的药物较常用的有血塞通片,迈之灵片及西比灵胶囊。3、中医治疗可缓解局部肌肉痉挛,改善血液循环,减轻疼痛和头晕,在颈椎病的急性期,颈部疼痛,上肢麻木,严重时应多注意卧床休息,局部进行热敷,避免活动颈部。
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怎样缓解颈椎疼痛
患者想要缓解颈椎疼痛可以通过保持良好的生活习惯,注意颈部保暖,选择比较适合的枕头,到医院做物理治疗,使用消炎止痛药或中成药等方法进行治疗。颈椎疼痛是颈椎病的一种表现,一般是由于长期伏案工作,以及长期低头导致。可以从以下几个方面来缓解颈椎疼痛:一:要保持良好的生活习惯,避免长时间低头,建议伏案工作30-40分钟后活动一下颈椎,放松颈肩部的肌肉。比如做颈部保健操、游泳、放风筝、打羽毛球等运动。二:注意颈部保暖,避免颈部着凉。三:要选择比较适合的枕头,比如荞麦皮枕头和糖果枕头。四:可以到医院做物理治疗,比如中频电疗、红光照射、牵引、按摩、针灸等,也可在一定程度上来缓解颈椎疼痛。五:可以使用消炎止痛药或中成药来治疗。
脖子疼怎么办
脖子疼的处理方法是对脖子进行冷敷或者是按摩、多吃一些含有钙元素的食物、可以使用一些止疼的药物、多吃一些含有丰富维生素的食物、睡硬床垫、坐有靠背的椅子、垫毛巾等。
颈椎病治疗
颈椎病在临床上应该可以治好,就是临床痊愈。治好了如果很好的预防,也可以不复发。现在临床上分为手术治疗和非手术治疗。一般来说95%以上应该采取非手术治疗,非手术治疗有很多种,有药物、理疗、按摩、针灸、牵引、电疗等等。这些治疗分为几个层次,第一个层次是让肌肉力量增强,这种治疗效果最好。例如锻炼,从锻炼的方法去治疗颈椎病最好,而且不容易复发。第二个层次是平衡肌肉力量,肌肉力量不增强也不减弱,这种治疗一般有针灸、按摩,短期内按摩不是长期,长期的按摩肌肉会力量减弱。还有一些少数的电疗也可以,这里面比较推荐的是针灸,员利针,因为可以立即起效。还有最后一个治疗,就是肌肉力量减弱。肌肉力量减弱有小针刀,还有一些牵引,还有卧床休息等等,这个可以用,但是长期用对人体颈椎病的治疗预后不是很好。还有一个就是手术治疗,手术治疗很少,一般是血管狭窄,还有严重的颈椎间盘突出的患者。最后是经过内科保守治疗,反复治疗效果不好可以采取手术治疗。
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颈椎病手术治疗效果好吗
颈椎病术后效果和多方面因素有关,病程的长短、患者的一般状况、手术方式的选择,以及术后充分的康复、护理等,都会对术后效果产生一定的影响。术后效果与手术的及时程度,比如压迫的程度、压迫解除的时间以及术后积极的康复训练等有密切的关系。越早解除压迫、开始康复训练越好。颈椎病的手术有严格的适应症。轻度颈椎病,往往不需要手术,通过保守治疗可以获得良好的效果。如果症状较重,影响了患者的工作和生活,或者由于脊髓型颈椎病,压迫脊髓产生严重的症状,这种预后较差,往往需要手术。