感冒以后多吃蔬菜和水果，对于缓解感冒症状有一定的效果。感冒时适合吃的蔬菜有萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、洋葱和生姜等。蔬菜中含有大量的抗氧化剂，能够帮助抵抗病毒。另外蔬菜水果富含丰富的维生素C和胡萝卜素，也可以提高机体免疫力，帮助身体抵抗病毒。对于感冒也有一定治疗作用。萝卜有清热解毒止咳化痰的作用，尤其对于风热感冒引起的咳嗽痰多的患者有较好的治疗效果。生姜具有散寒发汗，解表祛风的作用，适用于风寒感冒患者。

感冒的时候是不建议吃辣椒的。感冒时能不能吃辣椒也与患者本身的身体状况有关，感冒时患者身体抵抗力下降，吃辣椒容易使感冒症状加剧。感冒时建议多进食一些温热易消化食物，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，增强身体的抵抗力。感冒症状较轻时，适量喝水微出汗，注意休息，可有助于缓解感冒症状，如果感冒症状没有明显缓解，可根据患者的病情选择口服感冒药进行治疗。

感冒咳嗽大多数感冒是病毒引起的，这类病毒感冒引起的咳嗽，服用对症止咳的药物就可以了，包括西药，复方甲氧那明胶囊，美敏伪麻糖浆，复方甘草片。同时可以用化痰的药物，例如氨溴索、桉柠蒎胶囊等。另外中成药，对于感冒引起的咳嗽也是有用的，例如苏黄止咳胶囊、复方鲜竹沥口服液。对于支原体或者细菌导致的上呼吸道感染，可以服用抗生素，包括大环内酯类的抗生素，例如阿奇霉素和红霉素，喹诺酮类的药物，例如左氧氟沙星、莫西沙星；β内酰胺类的药物，例如青霉素、头孢菌素等，抗感染的药物的治疗，可以显着地改善咳嗽的症状。除了抗感染、止咳化痰的药物之外，如果咳嗽迁延不愈，还可以做雾化吸入的治疗，会有止咳化痰的帮助。除了药物之外，可以用止咳宣肺的食疗的方法，包括雪梨、百合、银耳、冰糖，做一些药引加以饮用，食疗的方法对于咳嗽的症状是会有帮助。感冒是呼吸系统常见的疾病，就是上呼吸道感染。出现包括咳嗽在内的呼吸系统症状，流涕、咽痛、咳痰，甚至发烧等症状。咳嗽是主要的症状，对于感冒引起的咳嗽，要明确感冒的原因，它是细菌、支原体这类的病原微生物导致的，还是病毒引起的。

治感冒的中药有银翘解毒颗粒、复方双花、银黄颗粒等，还有藿香正气以及清燥救肺汤。暑湿外感往往是在伏暑天气感受了暑热的湿气之后出现的感冒的表现，往往有消化道症状，有恶心、呕吐、满腹的满闷，甚至有腹泻、纳呆，针对这种症状往往要清暑、化湿，另外在某些地区到秋季往往有燥邪外感，这种燥邪外感除了有凉燥和温燥，还有偏寒性的燥和偏热性的燥，特点就是皮肤的干燥、鼻腔的干燥、咽喉部的干燥症状比较明显。中药治疗感冒可分风寒感冒引起的、风热感冒引起的，暑湿感冒引起的。

风寒感冒与风热感冒不会相互转换，风寒感冒感受的邪气是风寒，风热感冒感受的邪气是风热，两者之间是有本质区别的。风寒感冒的症状有流鼻涕、咳嗽、流清涕、白痰等，由于北方人体质的关系，隔天有可能会出现黄涕、粘痰、黄痰甚至体温增高，高热、口渴等风热的症状，恶寒情况会减轻，这种情况属于风寒入里化热是寒包火，并不是风热感冒，因为二者的病因不同，发作季节不同，风寒感冒多发生于季节交替的时候，风热感冒多见于夏秋季节，或者天气炎热才会常见。