大部分的人都会出现一些怕黑的情况，这只是一种人的本能心理，由于人的眼睛不能夜视，在黑暗中失去了视觉，人就会有一些不安的情况，如果怕黑较为严重，可能是特殊恐惧障碍的一种，患者表现为对黑暗出现病态的恐惧情绪，患者也知道这种恐惧情绪是病态的、过度的、不合理的，但是，患者仍然会出现病态的恐惧情绪。如果这种病态的恐惧情绪已经严重影响患者学习、工作、生活，可以对其进行系统的心理治疗，患者的病态情绪均会有改善，其中，系统脱敏疗法或暴露疗法是使用最多的治疗方式，必要时可以借助药物治疗，如：舍曲林、帕罗西汀等。建议及时到医院就诊，寻求医生的帮助。

治疗社交恐惧症药物分为两种，安定类和抗抑郁类药物。第一种是“踩刹车的药”，吃药后半个小时，患者的焦虑情况就可以得到明显缓解。这类药物是俗称的安定类药物，也叫苯二氮卓类的药物。一般常用的有奥沙西泮、罗拉或阿普唑仑。患者在感到紧张、心慌、恐惧发作时，临时吃也是可以的。第二种药物是“松油门的药物”，研究发现，恐惧症患者主要的大脑里的异常是五羟色胺功能障碍，五羟色胺是大脑里一种负责情绪调节的一种神经递质。抗抑郁药可以调节这种异常的五羟色胺的平衡、代谢和分泌。所以真正的能够从根本上治疗恐惧症的药物是抗抑郁药，首选的是帕罗西汀、艾司西酞普兰、度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛这类药物，尤其是帕罗西汀和艾司西酞普兰，这两种用的比较多，疗效好，不良反应相对比较轻微。患者需要遵循药物治疗原则，足量、足疗程治疗，遵医嘱治疗。

如何克服开学恐惧症呢，首先我们父母要了解孩子到底恐惧什么，耐下心来，敞开心扉地和孩子去沟通和交流，在平等的友好的氛围下，去了解孩子恐惧的根本原因是什么。是同学的欺负，还是老师的过度严厉的批评，还是孩子自己的问题，找到开学恐惧症的根本原因，家长才能够更好地帮到孩子。对于孩子来讲，如果是由于他自身的胆小、谨慎、害怕导致的不敢去上学，家长就要帮助孩子树立他的信心，鼓励孩子重返学校。如果是因为某些特定的原因，比如说个别老师的这种对孩子不尊重、侮辱等等。这个时候家长也可以考虑休学或者是转学，根据情况调整孩子的学校环境也是可以考虑的。另外最重要的就是，父母跟孩子的关系要调整好，要调整家庭教育方式，要在互相尊重的前提之下，去正确的爱孩子，去尊重孩子，改善家庭的氛围和环境，父母要共同参与到孩子的成长过程当中来，这样才能够从更好的更全面的角度帮助孩子克服开学恐惧症。

社交恐惧症在临床当中非常的常见，大约占全部恐惧症当中的一半，它又称之为人群恐惧症、见人恐惧症，非常的常见。这是一类不以患者的意志、愿望为转移的恐惧、恐怖的情绪。患者对任何社交或者公开场合都产生异乎寻常的、持久的恐惧与紧张不安。在陌生人面前，患者非常的担心，害怕、感到心慌、出汗，焦虑不安，严重的患者会有濒死的感觉，好像要死过去一样，患者明明知道自己这种恐惧反应是极不合理的，但是患者无法控制。因此患者就采取回避社交。患者不去参加社交，从而避免这种焦虑的出现。社交恐怖症，主要的临床表现就在社交的时候害羞，感到局促不安，笨拙出汗，口干、心慌，心跳剧烈，脸红、口吃，甚至会出现轻微的震颤。有时候呼吸急促，手脚冰凉，都有可能会出现。比如像在大会发言，特别容易出现我们的社交恐怖。

接电话恐惧症是在接打电话的时候出现的一种焦虑、恐惧、害怕的心理。因为它与电话有关，所以称为接电话恐惧症。其实现在电话是我们生活中必不可少的，手机人人都有，很普及了。一旦要有了电话恐惧症，那对你的生活势必造成影响，所以我们一定要想办法克服电话恐惧症。电话恐惧症的形成与心理因素有密切的关系。你可能是担心，怕电话里面给你带来坏消息，或者是以往自己有心结，对电话来了以后怕你担心什么，他就说什么。那么我们应该怎样处理电话恐惧症。其实我们这种电话恐惧不是害怕电话本身，而是害怕电话里面的内容。所以你要调整你的心态，查明你对电话恐惧的原因是什么？从原因对症下手，给自己增加自信，努力去克服这种恐惧。如果你要给别人打电话，在给别人打电话之前，你可以先考虑一下给什么人打电话，我要和他表白什么，要怎么说，想好了再打。打电话的时候也可以暗示自己，暗示自己可以，能表达得清楚，一定要心情放松，增加自信心，告诉自己我能够克服电话恐惧症，时间久了就能够慢慢克服掉了。