乐投平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

产后坐月子能吃地瓜吗

发布时间:2021-04-1698908次收听

语音内容:

女性在产后坐月子期间可以适当的吃地瓜的。地瓜里面含有丰富的淀粉、氨基酸、维生素以及纤维素,比面粉和大米的含量要高。而且还丰富人体所需要的必须的铁、钙和磷等矿物质,营养非常全面。
地瓜里面有类似雌性激素的物质,孕妇和坐月子期间都可以适量的吃地瓜,能够使皮肤白嫩细腻,地瓜中含有一定的黏蛋白,这是一种多糖和蛋白质的混合物,能够促进胆固醇的排泄,防止心血管的脂肪沉淀,增加血管的弹性,有效的保护心脏,预防心血管的疾病。
适当的吃地瓜对产妇是有一定好处的,但是一次不能吃的太多,避免消化不良、腹胀等现象的产生。因为吃太多地瓜,会加重女性的胃肠负担,从而使胃肠功能减退,会产生腹胀。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:31
产后42天盆底检查疼吗
产后42天盆底检查一般是不疼的。阴道比较紧甚至轻度萎缩的情况,会造成产后复查时有一定的疼痛感,但这种疼痛感是可以耐受的。盆底检查包括常规妇科检查、双合诊检查以及特殊设备的测量检查。如果双合诊检查发现子宫有脱垂,阴道前后壁有膨出,说明有盆底松弛。如果特殊设备检查测量盆底肌功能下降,一般也说明有盆底松弛。发现盆底肌功能下降、松弛,要及时的给予干预治疗,促进妈妈的身体恢复,减少以后盆底松弛、子宫脱垂的发生。
03:30
奶水吸不出来怎么办
奶水吸不出来分多种情况,有时奶量较多,但是乳房涨奶明显,有硬结吸不出来,要先揉奶,硬块揉开之后,就可以吸出来了。有时是乳房瘪的,本身没有奶汁产生,当然吸不出来。这种情况又分两种,一种是有产后大出血、席汉氏综合征等,根本没有乳汁生成,没有办法处理,需要牛奶代乳品喂养,另一种是没有产后大出血等特殊情况,单纯奶量较少,可以给与多吃肉类等饮食上催奶处理。奶水吸不出来,有时是奶涨,局部硬结导致乳房涨绷绷的,要先要揉奶,揉奶要顺着线管的方向,向乳头的方向按摩,而且可以请催奶师揉奶。
吃什么退奶快最有效的
退奶最快最有效的食物一般可以用生麦芽煮水喝,坚持喝3~5天,一般会及时退奶。可以多吃一些寒性食物,比如黄瓜、苦瓜、绿色蔬菜、柚子、香瓜等,这些食物一般性寒凉,能够及时抑制乳房分泌乳汁,能够起到回奶的作用。另外,如果要及时退奶也可以服用一些药物,比如维生素B6、溴隐亭等药物,服用这些药物以后往往会对雌激素的分泌产生一定的影响,会导致乳房停止分泌乳汁,从而达到回奶的目的。在需要退奶的时候需要选择适合自身的方法,才能及时有效退奶。
语音时长 01:20

2021-06-10

85789次收听

产后9天恶露快没了正常吗
产后9天恶露消失,通常属于正常现象,恶露的排出情况和个人体质有很大关系,往往会因人而异。在产后子宫会逐渐收缩,在收缩的同时会将内部的淤血和少量的胎盘组织通过阴道排出体外,有些人子宫内出血可能会少一些,这样恶露也会相对较少,而且子宫的恢复情况也相对较好,这样就可能会在产后9天左右恶露基本消失。在产后需要注意积极观察恶露排出的情况,如果没有明显腹痛、发热、乏力等不适症状,恶露在产后9天消失一般是正常现象,注意安心静养,保持心情舒畅,一般是没有大问题的。
语音时长 01:06

2021-06-10

87751次收听

02:51
小产后多久可以同房
流产之后30天,一般流产之后正常来一次月经,就可以考虑同房了。对于流产的女性,会建议1个月之内要注意休养,不要洗盆浴,不要同房,避免劳累。在饮食方面也要注意避免辛辣刺激,1个月之后进行流产之后的复查,如果复查结果都是正常的,等月经干净之后,就可以恢复正常的夫妻生活了。但是流产后最好能避孕半年,如果还有备孕的计划,这半年当中避孕的方法,最好选用工具避孕,工具避孕就是平常所说的避孕套,因为避孕套不含有激素,对于母体的影响相对比较小。
产后乳房硬块按摩手法
产后乳房硬块比较常用的按摩手法就是揉捏拿法,需要用右手抓住患侧乳房进行揉捏,再用左手揪一下乳房,以便扩张输乳管。产后乳房硬块按摩还可以采用推抚法、振荡法或者是揉压法。
产后腰痛如何按摩
如果产后出现了腰痛的情况,可以通过揉命门穴的方式来缓解,也可以揉肾俞穴,每天坚持按揉这些穴位,腰痛的症状可以得到有效的改善。产后腰痛也可以通过揉摩腰背或者是拿委中穴、捶腰阳关穴等方式来缓解,只要坚持按摩,症状很快就能够改善。
宝妈涨奶怎么办
如果在喂奶过程中乳房经常性胀痛,这或许是因为奶水分泌比较多所造成的,要想改善这类的情况,首先就应该保持亲自喂养,应该选择吸奶器的方法,除了这一些之外,冷敷或者热敷都会有一定的好处,也能够有效改善乳房明显胀痛的现象。
产后吃什么能减肥
减肥可以说是女性永恒的话题,对很多产妇来说,也是同样的道理。关于产后吃什么能减肥的问题,可以有以下几种方法以供参考:饮用低脂牛奶,增强饱腹感;新鲜的水果蔬菜,加快新陈代谢;适量的杂粮;另外还有一些低卡路里的肉类也能够帮助产妇减肥。
产后如何瘦身
产后也会导致身材逐渐的走形,很多人都想要快速的瘦身,可是到底应该怎么瘦身的,首先就应该选择母乳喂养,能够促进体内热量的消耗,另外也应该结合个人的身体适当性的选择一些运动,最主要的就在于合理的饮食,但是并不建议选择节食。
羊水穿刺结果多久出
羊水穿刺结果大概需要10天的时间出来。在临床上,经常要做羊水穿刺,这个羊水穿刺的目的就是要检查孩子染色体有没有异常,孕妇在预产期的时候,年龄大于35岁或者是这个妈妈家族里有遗传性疾病,有染色体异常的疾病,需要做羊水穿刺,还有在孕期发现孩子生长发育有问题,孩子生长受宫内生长受限或者是羊水过多或者是超声发现孩子有畸形,多发性畸形或者是软指标两项软指标的异常,这个或者是原来这个妈妈生产过染色体异常的孩子。还有就是生产过不明原因的流产,死产死胎的,这样的孩子患者都要做羊水穿刺,羊水穿刺要取到羊水里边孩子脱落的细胞进行培养,然后找孩子的细胞核的成分看细胞核的染色体有没有异常,羊水穿刺的目的就是要诊断孩子染色体是不是有异常。一般的,需要细胞的培养,现在有新的检测方法叫荧光免疫定位检测方法,也就是抽出羊水以后进行荧光免疫的检测,可以发现这个染色体的异常,大概需要10天的时间。
语音时长 01:46

2019-12-06

54546次收听

02:14
哺乳期吃什么奶水多
哺乳期想要奶水多,一个是注重补充营养吃的多,还有一个就是不断的往外吸奶,这两种方法是可以让奶变多。小孩出生的时候,不需要加奶粉这些的,要坚持让小孩吸,吸奶的次数越多,以及每次吸奶量增加也是促进奶水的分泌,根据实际情况,过两个小时左右,就需要用吸奶器辅助吸奶出来,这些方法都是可以让奶水变多的。同时饮食上也要注意些,吃的多,吃的营养也是助于奶水分泌的,尤其是要吃一些汤汤水水的,像肉汤、鱼汤这些油汤也是有助于下奶的,并且奶的质量也会好,饮食上要注意营养均衡,多吃肉类以及水果蔬菜。同时也要注意休息,保持睡眠的充足也是有助于奶水多的。
02:24
剖宫产恶露多久排完
剖宫产恶露,基本上在42天之内就会完全干净,有的剖宫产恶露可能42天后还有一点,慢慢的也干净了就没多大问题。产后的恶露可能20到30天就干净了,最长不超过42天。如果剖宫产术后的恶露42天到两个月还不干净,一定要到医院检查,可能胎膜、胎盘残留,剖宫产切口愈合不良,宫颈裂伤或宫颈问题导致。比如有的人术后恶露持续不干净,是宫颈癌出血,所以出现异常情况,及时去医院做B超等相关检查。
产后恶露多久干净
产后恶露是指产后随着子宫蜕膜的脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织,从阴道排出称为恶露。这是指产妇在产褥期的临床表现,属于生理性变化。恶露有血腥味,但无臭味,其颜色和内容随着时间的变化而变化。一般持续四到六周,总量为五百毫升。产后恶露一般孕妇会在产后三周左右可排干净。不过产后恶露干净的时间也因人而异,有些产妇短至两周,有些产妇可长达六周,绝大多数都是一个月左右。还有部分患者由于子宫收缩不好,可能持续两个月,甚至时间更长。产后如果超过四十二天仍然恶露不干净,必须到医院做相关检查。最常见的检查是妇科彩超,可以了解子宫里有无胎盘及胎膜残留。另外还要检查一下血常规,看有无贫血情况。一般只要坚持母乳喂养,很少有胎盘胎膜的残留,大多数可以在一个月左右排干净。如果恶露的颜色及气味都有变化,请尽快去医院做检查,以免延误治疗。
语音时长 01:31

2019-09-02

59887次收听

产后恶漏不尽的注意事项有哪些
女性在产后如果出现恶露不尽的时候,一般要注意同房的问题。不满50天是绝对禁止同房的,还要注意适当的运动,恶露减少、身体趋向恢复的时候,也可以鼓励产妇进行适当的起床运动,有助于气血的运行,以及子宫淤血的排出。还要注意孕妇保暖,保持室内的空气注意流通,要避免受寒。食物的选择,如果是属于血热、血瘀或者是肝郁化热患者的病人,应该加强饮食的辅食,像藕汁、荔枝、橘子汁、西瓜汁,这些都能够清热化瘀。如果是脾虚气弱的女性,可以多吃一些温热性的食物,像羊肉、狗肉温补食物。还要注意保持心舒畅的心情,要注意卧床休息,避免情绪的接动,另外要注意阴部的卫生,可以每天用温开水或者1:5000的高锰酸钾溶液来清洗外阴,要注意勤换卫生巾,要勤换内裤,减少感染的机会。
语音时长 01:39

2018-11-23

57044次收听