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重度脂肪肝饮食方法

发布时间:2020-12-2298184次收听

语音内容:

重度脂肪肝患者的饮食要注意三个方面,第一要注意素食,平时生活中要以素食为主,多吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜或者是水果,避免体内的脂肪组织过多,能够降低血脂的水平,避免加重脂肪肝的症状。
第二要注意低脂,脂肪肝的发生和过量摄入高脂肪高胆固醇的食物有关,重度脂肪肝的患者要以低脂的饮食为主,减少或者是避免这类食物的摄入,有脂肪肝的患者要避免长期禁食油炸的食物,长期大量饮酒的患者要注意减少饮酒量,最好是戒酒。
第三要注意营养的搭配,食物尽量要做到多样化,防止出现严重的营养不良。

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为什么脂肪肝患病率呈上升趋势
脂肪肝在不同人群的临床表现也有所不同。很多轻度的脂肪肝没有任何症状,因而容易被漏诊,这也增加了脂肪肝实际患病率的统计难度。但大体上看,脂肪肝的患病率在近年来呈现明显增高的趋势,这与人们生活方式改变、保健意识提高和诊断水平提高有关。
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