血糖高能吃开心果吗
发布时间：2021-04-2076248次收听
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临床上，血糖高的患者是否能够进食开心果，需要根据患者血糖、血脂控制情况以及是否合并动脉粥样硬化以及心脑血管疾病来进行确定。血糖高的糖尿病患者进食开心果需要注意以下几点，一血糖高的糖尿病患者如果不伴有高脂血症，可以在两餐之间适量的进食。
开心果进食的量不宜过多，开心果为高热量的食物含有蛋白质、脂肪的量较高，如果摄入过多往往时糖尿病患者的能量摄入过多可以引起肥胖，加重胰岛素抵抗，不利于患者血糖的控制。二糖尿病患者如果合并高脂血症，同时伴有心脑血管疾病不建议进食开心果、开心果为高热量的食物，如果患者进食量过多，可以引起血糖的升高，同时可以加重血脂代谢紊乱，体内的胆固醇明显升高时可以加重动脉粥样硬化的进程，出现心脑血管疾病的发生风险明显增加。血糖高的糖尿病患者需要在严格控制血糖达标的情况下适量的进食开心果，开心果的进食量不宜过多，否则也会引起肥胖、胰岛素抵抗以及血脂紊乱等。
开心果进食的量不宜过多，开心果为高热量的食物含有蛋白质、脂肪的量较高，如果摄入过多往往时糖尿病患者的能量摄入过多可以引起肥胖，加重胰岛素抵抗，不利于患者血糖的控制。二糖尿病患者如果合并高脂血症，同时伴有心脑血管疾病不建议进食开心果、开心果为高热量的食物，如果患者进食量过多，可以引起血糖的升高，同时可以加重血脂代谢紊乱，体内的胆固醇明显升高时可以加重动脉粥样硬化的进程，出现心脑血管疾病的发生风险明显增加。血糖高的糖尿病患者需要在严格控制血糖达标的情况下适量的进食开心果，开心果的进食量不宜过多，否则也会引起肥胖、胰岛素抵抗以及血脂紊乱等。
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为什么餐后两小时血糖比一小时高
餐后两小时血糖比一小时高，可能是体内血糖代谢紊乱造成的，糖耐量受损状态或者是糖尿病状态。进餐后半小时到一小时血糖开始升高，一小时后血糖浓度达到高峰，两小时后血糖逐渐下降，三小时后血糖基本上回到空腹状态。在这过程中，胰岛素起着非常重要的调节作用，在餐后一小时血糖达到高峰时，胰岛β细胞分泌的胰岛素会明显增多，两小时后胰岛素的水平开始下降，三小时的胰岛素水平接近于空腹状态。正常人血糖变化时间和胰岛素变化时间应该是同步的。但如果餐后两小时血糖水平居高不下，考虑胰岛素分泌延迟释放，或者身体出现胰岛素抵抗，就会出现餐后两小时的血糖高于餐后一小时血糖的现象。这种情况提示体内胰岛素分泌异常，可能伴有血糖代谢的障碍。需要进一步进行糖耐量的检查，也就是OGTT的检查，如果餐后2小时血糖大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，应考虑为糖耐量受损，此时餐后两小时的血糖会高于餐后一小时的血糖；糖耐量受损可能和日常饮食结构不合理有关，也可能是肥胖、妊娠期、疾病等等造成的，此时要引起高度重视，调整饮食结构和饮食习惯，控制体重，密切监测血糖变化。如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则考虑为糖尿病，需要进一步确定诊断，这种情况下需要积极口服降糖药。
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空腹血糖7.1严重吗
若7.1mmol/L是静脉空腹血糖，同时出现口干多饮、多食乏力、消瘦等典型的三多一少症状，就可确诊糖尿病。若无上述症状，需再次复查血糖才能确诊糖尿病。糖尿病是终身性疾病，一旦确诊就无法逆转。已确诊的糖尿病患者空腹血糖控制目标是4.4mmol/L-7.0mmol/L，7.1mmol/L的空腹血糖并不算高，还要检测餐后两小时的血糖、糖化血红蛋白及筛查糖尿病的慢性并发症，全面评估病情。初诊糖尿病患者空腹血糖在7.1mmol/L，大多通过控制饮食、增加运动就能控制血糖。
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有哪些中药降血糖
降糖的中成药主要是六味地黄丸、知柏地黄丸及麦味地黄丸。还有方剂，像白虎汤。患者食欲旺盛、喝水较多、尿较多、身体消瘦，白虎汤用的比较多。补气健脾的药物，像黄芪、党参、山药，具有明显的降血糖的作用。用于脾气不足，身体较虚弱，容易疲劳，形体消瘦或肥胖，食欲不振，患者容易感冒，感冒以后也不容易好，大便长期的不成形，一天2~3次不等，或者是下肢有轻度的水肿。另外养阴补肾的药物也有降糖作用。常用的像枸杞子、地骨皮、黄精，出现血糖升高、皮肤干燥瘙痒、眼睛发干、头晕耳鸣等。
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血糖高一点是糖尿病吗
血糖高一点是不是糖尿病要看血糖高一点高到什么程度。正常人的空腹血糖是小于6.1mmol/L，6.1~7.0mmol/L以下是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病。餐后血糖7.8mmol/L以下，7.8~11.1mmol/L是糖尿病前期，大于11.1mmol/L是糖尿病。另外糖化血红蛋白也可以用来诊断糖尿病，糖化血红蛋白大于等于6.5mmol/L也算糖尿病。血糖高一点要重复检查，包括空腹血糖、餐后血糖，甚至做糖耐量试验，才能够明确血糖高一点到底是多少。
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血糖药都一样吗
降血糖的药物分了好几类。不同类型的降糖药，降血糖的机制都是不一样的，比如用的双胍类、二甲双胍，主要是减少肝糖的输出。磺脲类药物，或者快速胰岛素促泌剂，是促进胰岛素分泌。糖苷酶抑制剂，是减慢胃肠道内碳水化合物的吸收。胰岛素增敏剂，是增加胰岛素敏感性。DPP-4抑制剂，既能够促进胰岛素分泌，也能抑制胰高糖素的分泌。还有SGLT-2抑制剂，是把糖从尿中排泄掉，还有GLP-1受体激动剂，还有胰岛素等等。
血糖高能喝纯牛奶吗
临床上，血糖高的患者可以喝纯牛奶，纯牛奶具有较高的营养价值，含有丰富的优质蛋白。利于糖尿病患者的消化吸收，含有丰富的钙元素，可以补充糖尿病患者的钙，以防止糖尿病患者发生骨质疏松。具有较低的碳水化合物，对于糖尿病患者的血糖影响较小，所以血糖高的患者或糖尿病患者可以喝纯牛奶，纯牛奶在市面上种类较多，主要有全脂纯牛奶、脱脂纯牛奶以及低乳糖纯牛奶患者可以根据自身的情况来进行选择。全脂纯牛奶往往口感较好，因含有脂肪较高。对于血脂高的糖尿病患者，并且伴有心脑血管疾病的患者，要避免喝全脂纯牛奶。可以选择低脂纯牛奶，以防止血脂的异常。对于不能耐受乳糖的糖尿病患者，可以选择低乳糖的纯牛奶，以防止出现胃肠道的不适。糖尿病患者纯牛奶的选择，一般建议可以每天进食二百五十毫升到五百毫升的纯牛奶，可以满足机体对相关营养元素的需求。
查血糖前多久不能喝水
临床上糖尿病患者检测血糖之前不限制水的摄入。对于同时监测血脂、肝肾功能，可以限制水的摄入八个小时以上，不影响检测的结果。原因有二：1、水含有碳水化合物为零，对糖尿病患者的血糖影响小，所以监测血糖前不限制水的摄入。2、糖尿病患者，尤其血糖明显升高的糖尿病患者，如果严格控制水的摄入，可以导致血糖明显升高，严重者可以诱发糖尿病酮症或糖尿病酮症酸中毒。对于老年糖尿病患者，伴有心脑血管疾病，血糖明显升高。在监测血糖前，如果限制水的摄入，可以导致血容量减少，血粘稠度增加，有诱发心脑血管疾病的风险。对于1型糖尿病患者，因为胰岛功能差，血糖控制欠佳时，如果严格控制水的摄入，可以诱发糖尿病酮症或糖尿病酮症酸中毒。所以临床上糖尿病患者监测血糖前不限制水的摄入，对于同时监测血脂、肝肾功能，可以限制水的摄入八个小时以上，不影响检测的结果。
测餐后血糖吃什么食物
测餐后血糖的患者要清淡饮食，主食量要控制在二两左右，同时建议搭配粗粮，还需要增加蔬菜类、蛋白类食物的摄入。糖尿病患者在正规的降糖治疗过程中，要注意定期监测餐后两小时的血糖，以评估降糖方案的疗效，从而来调整降糖方案，更好的来控制餐后血糖。糖尿病患者在进行餐后血糖监测前，要规范的糖尿病饮食控制，要求清淡饮食，避免油炸食品等高热量食物的摄入，同时严格控制碳水化合物的摄入量。避免进食高升糖指数食物，比如粥类、甜点、糕点等食物，建议进食要清淡。测餐后血糖的患者主食量一般控制在二两左右，同时建议粗粮搭配，可以增加膳食纤维的摄入量，延缓葡萄糖的吸收。同时增加蔬菜类食物的摄入，利于餐后血糖的控制。增加蛋白类食物的摄入，可以增加患者的饱腹感，从而避免患者进食主食量过多而引起的血糖增高。因此糖尿病患者在监测血糖前，要严格按照糖尿病饮食控制，从而更好的了解目前饮食控制降糖药物治疗的疗效，从而指导临床用药。
随机血糖是多少
随机血糖的数值并不固定，会受到多种因素影响。空腹时全血血糖是3.9到6.1毫摩尔每升。饭后一小时一般是10毫摩尔每升，饭后两小时是7.8到8.9毫摩尔每升。
餐前血糖6.6正常吗
餐前血糖的正常值是3.9~6.1，如果餐前血糖是6.6，已经超过了最高上限，属于糖尿病的早期改变。如果此时还不重视，有可能会发展成糖尿病；如果能在日常生活中注意饮食控制、增加运动，有可能会让血糖恢复正常。
正常血糖是多少
正常情况下，血液里的葡萄糖会保持动态平衡，血糖值分为空腹血糖值和餐后两小时血糖值，前者一般是在4.0~6.1毫摩尔每升；后者一般是在4.4~7.8毫摩尔每升，只要血糖值在这之间，就是正常的。血糖高可能是饮食不均衡或运动量过少所造成的；血糖低主要是葡萄糖生成不足和餐后低血糖引起的。
不吃药可以降血糖吗
不吃药可以降低血糖值，且也能起到较为明显的作用。不过如果血糖值较高，最好选择服用双胍类降糖药物等方法进行医治。而在不吃药的情况下，主要可以采用注射胰岛素的方式降低血糖，同时要注意改善日常饮食结构，每天都坚持做半个小时及以上的有氧型运动。
孕期血糖高怎么控制
首先人体正常的空腹血糖在三点六一～六点零五mmol/L（65～109mg/dl）。而餐后2小时血糖应该＜七点七七mmol/L（＜140mg/dl）。如果孕妇去空腹查血糖大于六点零五mm/L，或者是餐后两小时血糖高于七点七七mm/L，这证明孕妇的血糖偏高，这种情况应该引起重视，并且应该及时进行对症治疗。首先应该严格控制饮食，不要吃高热量的食物，比如不能吃油炸的食物，如油炸糕、油条等。每餐主食不要超过100克，不要喝饮料。并且还应该控制水果的摄入，应该水果中所含的糖分也比较高，尤其是尽量不要进食香蕉、大枣、葡萄等。并且孕妇在保证胎儿安全的情况下，每天应该进行一定量的运动，促进热量的消耗。并且还应该在医生的指导下使用胰岛素进行血糖的控制，尽量不要服用降糖药，以免影响胎儿。
降糖食物是什么
降糖食物有很多，如黑木耳、燕麦、紫菜、洋葱。要定时定量应用，适量才有益。一、黑木耳：含有木耳多糖、蛋白质、胡萝卜素等营养元素，当中木耳多糖有降糖作用。二、燕麦：营养和医疗保健价值很高。燕麦中含有丰富B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外氨基酸的组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量均居首位，尤其是赖氨酸高达0.68克。裸燕麦富含营养，是低糖、低淀粉食物。三、紫菜：含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中紫菜多糖能降低空腹血糖。四、洋葱：含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。
洋葱可以降血糖吗
洋葱是一种比较常见的蔬菜，但是因为它的刺激性气味，让人敬而远之，其实洋葱的营养价值特别高，而且对许多疾病都有一定的防治作用，洋葱中含有一种物质叫做甲苯磺丁脲，它有降糖的作用，常吃洋葱是可以降血糖的。
