用维生素E做面膜时，要注意的不是维生素E越多越好。一般只需要1~2粒维生素E胶囊就能挤出油。一次用多了容易觉得油腻，皮肤吸收不了，容易长脂肪颗粒。
用维生素E做面膜为面膜之前，确定你的皮肤类型。因为维生素E更滋润、更油腻，如果皮肤本身更油腻，不建议使用维生素E作为面膜，以免增加油腻感，增加皮肤负担。
制作维生素E面膜时，要注意频率。一般来说，维生素E面膜每周可以使用1~2次。如果使用过频繁，皮肤营养状态高，容易长出脂肪颗粒。此外，维生素E面膜的频繁使用不能有效地修复自我呼吸，反而会增加皮肤的负担。
做维生素E面膜时，要注意一次不要敷太久，一般20分钟左右。如果是夏天，时间可以缩短到15分钟左右。这个时间足以吸收皮肤的营养，不会使面膜干燥，反过来会使皮肤紧绷干燥。
用维生素e做面膜，想要其发挥最好的护肤效果的话，要注意在晚上的11点之前做维生素e面膜最好。这段时间肌肤处于自我修复的高峰期，做面膜能够使肌肤更好地吸收利用维生素e，面膜效果更好。
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