乐投平台, > 疾病科普 > 外科 > 骨科

骨折后的饮食调理方法是什么?哪些食物能促进骨头的愈合

骨科编辑
177次浏览

关键词: #骨折 #食物

骨折患者的饮食应清淡,并且要保证各类营养物质摄入充足。

1、可适当多吃一些富含蛋白质维生素、钙等营养物质的食物,从而有助于促进骨折愈合。

2、避免吃辛辣刺激性食物,限制摄入油炸、烟熏烧烤、腌制的食物,以防对机体造成不良影响。

3、尽量避免饮酒,少喝浓茶、咖啡等,以防对机体造成不良刺激。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

油菜、绿圆白菜、苋菜、鲜香菜、胡萝卜缨、小白菜、胡萝卜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食水产饮料类调味类

小红辣椒、小红尖辣椒、青尖椒、油炸鸡枞

更多建议

骨折患者除饮食调理外,还应养成良好的生活习惯,同时注意治疗管理,以促进骨折康复。具体注意事项包括:

1、合理作息,保证充足睡眠,不熬夜,劳逸结合,避免过度劳累。

2、注意患处保护,避免摔倒、跌伤等意外事故。

4、在医生指导下定期进行复查,了解骨折恢复情况,同时酌情补充钙剂、多晒太阳,提高骨骼质量,促进骨折愈合。

3、严格遵医嘱进行康复训练,以促进局部肢体功能恢复;同时注意避免剧烈运动,以防影响骨折愈合。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

喉癌手术后能够活几年 宝宝过敏性咳嗽用什么 耳边瘘管是中耳炎吗 耳朵里流脓是中耳炎吗 嗓子有异物感是喉癌吗 耳朵出血是不是中耳炎 反复胃溃疡常见原因 腋下潮湿有狐臭怎么办 老年人骨质疏松吃什么 恶性胃溃疡治得好吗 怎么判断嘴唇贫血 多发胃溃疡是胃癌吗 口臭跟肠胃有没有关系 血脂稠会引起灰指甲吗 恶性胃溃疡治疗费用 小孩口臭吃什么药好使 鱼鳞病的症状及病因 饿出胃溃疡了怎么办 胃癌手术后要化疗吗 恶心胃溃疡用什么药 中期胃癌能治好吗 测黄疸仪器多少钱一个 胃炎引起的口臭怎么办 恶性胃溃疡能活几年 黄疸入脑一般是第几天 口臭跟肠道有没有关系 腋下狐臭手术刀口发炎 腋窝做了手术还有狐臭 宝宝过敏性咳嗽正常吗 胃肠炎退烧吃什么药 格列本脲片(云鹏)孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 盐酸氟西汀片适用于轻性或重性抑郁症吗 盐酸氟西汀片的功效 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 东乐膏能有效治疗跌打损伤吗 东乐膏的功效与作用 痹痛宁胶囊对人体有什么副作用 痹痛宁胶囊的不良反应有哪些 清热化毒丸吃后排毒吗 清热化毒丸适合什么人 美沙拉嗪肠溶片需要吃多长时间为一个疗程 美沙拉嗪肠溶片的用法 使用托西酸舒他西林胶囊有什么需要注意的 主要功效有哪些 复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量