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运动健身
开合跳会导致大腿粗吗?
提问时间:2022-06-07 18:48
|
1人回答
|
46次阅读
大腿
腿粗
问题描述:
开合跳会导致大腿粗吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-07 19:02
开合跳是一种运动强度比较大的运动,如果长时间可以坚持锻炼身体,帮助提高代谢增强肌肉,一般情况下可以起到很明显的瘦身效果,所以不会大腿变粗的,而且还会起到很好的塑形效果。
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开合跳是热身动作吗?
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