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患感冒头痛注意哪些饮食事项

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患感冒头痛注意哪些饮食事项

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
感冒的话要及时治疗,饮食中选择清淡饮食补充些水果,它里面的营养含量是很多的,也要多吃一些含有丰富维生素,如梨,苹果,火龙果等这些选择,食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的,火锅、煎肉、花椒、辣椒的食物是不能吃,平常饮食要选择比较易消化,高蛋白的食物,平时呢多补充些牛奶、鸡蛋、鱼等,患者要保证营养的增加,体质中的增强,让患者的感冒恢复健康。

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